關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第3部分

這不,凌靜正在餐檯張羅美食,一個個自認為英俊迷人、魅力過人的先生們彷彿聞到花香的蜜蜂般前來搭訕,有請吃飯的,有請去樓下舞廳跳舞的,有請喝咖啡的,有直接索要電話的,還有純粹好奇的,凌靜耐心且冷淡地一一回絕。到後來已經嚴重干擾了她的覓食過程,忍無可忍正準備發彪之時,雲霄及時出現,標明所有權。想當然爾,強力殺蟲劑一出,蒼蠅蚊子蜜蜂蝴蝶全都趕跑。凌靜很滿意,順便好心饒過了雲霄的自作主張,端著美食回到座位,雖然當聽到雲霄的話時,她心裡其實有少許甜蜜慢慢湧上來,但是在美食的香味下這一點被刻意忽略不計。其他幾人也有類似的麻煩,不過除了這樣的小小意外之外,一切都很和諧,很美好。

飯後,凌靜一行四人又去玩了“激流衝浪”、“海盜船”“飛躍彩虹”等遊戲,在遊樂園中留下了一聲聲歡笑,也照下了一張張美麗的相片。一直到晚飯時間,這回寶寶累得眼都睜不開了。凌靜等人一起去品嚐了她眼饞了很久的特色美食:“水晶雞”、“水庫山水魚”“家嫂可樂骨”等。夜晚在廣場還有精彩的歌舞匯演等著他們呢。

遊樂園的行程還在繼續,幸福的味道正在蔓延。凌靜對這樣的生活感到很滿意。

第四章 懷孕

更新時間2012…3…15 23:17:18 字數:3487

01再好吃的東西也不能多吃了

自從遊樂園之行後,寶寶就和凌靜熟得不能再熟了。寶寶信誓旦旦地跟爸爸雲霄說:“長大後我要讓姐姐嫁給我。電視上都說了,女人要幸福,需要一個好的婚姻。我一定會好好待她的。”雲霄很無語,感情自己的最大情敵是自己的兒子呀。凌靜聽了後則是滿頭黑線,現在的小孩子都看些什麼電視呀,太早熟了吧。

最近的胃口是越來越好,大魚大肉也沒少吃,凌靜感覺自己的衣服都不怎麼合身了。某天夜晚,凌靜用電子秤量體重,悲痛地發現自己居然重了四斤,四斤!?最近她天天晨練,晚上還堅持做瑜伽,為什麼還會胖,真是沒天理了。這人完全忘記自己吃東西時的豪爽了。無論何時,女人對自己的體重和年齡都是斤斤計較的。

減肥,一定要減肥!某人握拳!

凌靜摸出一張白紙,開始制訂減肥大餐,美其名曰是為了從源頭上根治。

一週減肥食譜:

週一食譜

早:咖啡、蘋果

午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲,生黃瓜一根,紫菜湯

晚:煮蝦(數只),燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜芽

週二食譜

早:麥片粥(一小碗)、麵包(一片)葡萄

午:鯽魚蘿蔔豆腐湯,煮雞蛋(1個),蔬菜沙拉

晚:綠豆粥(一小碗)饅頭(一個),生拌茄泥,生黃瓜一根

週三食譜

早:烏龍茶、彌猴桃

午:燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個

晚:牛肉、涼拌海帶絲。

週四食譜

早:大米粥(一小碗)、全麥麵包(一片)、橙子一個

午:燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個

晚:玉米粥(一小碗)、饅頭、燒蘆筍,生黃瓜一根

週五食譜

早:咖啡、蘋果

午:米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯

晚:雞肉、燒胡蘿蔔、涼拌芹菜

週六食譜

早:麥片粥(一小碗)橙子

午:煮雞蛋一個、燒海魚、蘑菇炒青菜

晚:白薯粥(一小碗),涼拌菠菜、餅(一兩)

週日食譜

早:綠茶、蘋果