國棟這樣的高手動手，哪怕是後院切磋，崔山鷹也不敢掉以輕心。

孫國棟練習太極拳一生，該有的東西早就深入骨隨，頭正目直，沉肩墜肘，命門微凸，虛靈頂勁。前手立掌，後手護心，步子微蹲，太極拳講究手不離棚勁兒。

心與意和，意與氣和，氣與勁和，內三合無論是形意還是太極，只要內家拳都講究這個，想要整，必要合。有�