都是跑步去的，還是籃球不離手，他都有些習慣了。

回到家裡，李超開始看錄影，他看錄影有些奇特，一邊看錄影，一邊還在練習控球。這都取決於他的精神力強大，現在他已經可以一心千用了。

看著錄影，訓練的同時不時模仿錄影中球員的進攻防守動作。王教練的錄影剪輯得很好，四十分鐘一場比賽，不間斷地播放，

李超記憶力很好，不過練習跟不上，遇到精彩的地方都要倒回去反覆看幾次，然後暫停了學習，上午兩個多小時才看完一張光碟。

沒有看另外的光碟，他把這一張光碟自認為有用的動作技巧都記了下來，逐一反覆練習，直到練的純熟了，這才開始下一個。

直到全部動作都熟練了，才開始另一張光碟的學習，曉晨買菜回來，李超才看完兩張光碟，曉晨做飯的時候，他還在練習。

結果吃飯的時候，樓下的住戶找上門來了，他們下班回家，聽到樓上不停地傳來“啪啪啪”的聲音，還以為發生什麼事情了。

李超連忙解釋，因為最近學習籃球，在看錄影，一邊看一邊就學著練習，樓下的住戶也沒說什麼，只是告訴他，白天他們都不在家，隨他怎麼折騰都沒事，晚上可不能這樣了，他們要休息。

李超滿口答應，晚上他都不在家，不會影響別人休息的。送走了鄰居，曉晨的飯菜也做好了，一起吃過晚飯，因為要趕去學校球館訓練，沒時間了。

李超抱著曉晨就是一口，然後就出發去學校了，曉晨留下來繼續收拾房間，完了以後才回去修煉。

拍打著籃球，李超飛快地跑到學校。還好，沒遲到，今天晚上開始，李超的訓練就是傳接球和攻防步法的訓練，省隊的球員輪流陪著他訓練，半小時一換，他們沒有李超那麼強悍的體能，只好輪流上陣。

一個晚上3小時的訓練下來，省隊的球員一個個都累趴下了，李超還生龍活虎地自個兒在那裡運球，一位球員感嘆，難怪nba教練在他還是新手的時候就要他了，差距太大了。

球館訓練完了，李超照例跑步回家，順便練習運球，回家就開始修煉，還是客廳**！2小時以後，李超一邊洗澡一邊想著近期的時間安排。

明天是週末，上午得去醫院，下午還是回家繼續看錄影。後天，上午去老人活動中心，下午接著看錄影，下週每天的安排就都和今天一樣了。

洗澡出來，到床上盤腿坐下，接下來就是充電訓練了。

正文　第084章　廳長夫人

星期六一早，李超拍打著籃球跑步去了方正所在的醫院，方正看他來了，很驚奇，“你跑來做什麼？”

“我來跟你學習啊，都好久沒有跟你學習了，我怕前段時間學的都忘了。”

“你就蒙人去吧，說吧，什麼事？”

李超委屈地說：“來看你唄，我請客你都不去，只好自己來看你了。”

方正哈哈大笑，“誰叫你也不挑日子，怎麼不在我休息的時候請？一點誠意都沒有。”

玩笑開過了，李超還是跟著方正實習了半天，中午請他在飯店吃了午飯們這才帶著籃球，回家看錄影去了。

整個下午都在學習中度過，曉晨回來的時候，正好看完一張光碟，自覺地停了下來，不然樓下的鄰居該抗議了。

吃晚飯的時候，李超關心了一下曉晨的修煉，不看不知道，一看嚇一跳，曉晨進步挺快的，她的丹田位置，細胞中的能量和李超充電半年以後細胞中的能量也差不多了。

大大地誇獎了一番，曉晨樂滋滋地去收拾廚房去了。李超抱著籃球出門，跑步去學校訓練。

回來以後繼續修煉，洗澡過後進行打坐充電訓練。

星期天早上，李超一大早就去找曉晨