………【20　形意拳門“意練”之法】………

師大爺走後的第二年chūn天，又是一個chūn意盎然的季節，從那時起我開始接觸形意拳的核心訓練（只是一部分），我覺得學練起來還是蠻有難度的。

在開篇之前先宣告下這個法則吧，我下文敘述的方法，許多是家門只為我個人設計生成，無代表xìng也無法普及。

本人再度宣告，讀書之諸君把我的書當成我chéng　rén之“童話”看吧，不要照此學練，也不要刨根問底，吾能說出來的都說出來了。

我不想說的打死俺也不說。許多言傳身教的東西是無法普及的，只可意會矣。

我相信看了這些下述練法，對諸君當有幫助，最起碼能開闊你的思路，拳原來可以這麼練的。

我的學習首先是從周天開始，有了自己家傳的也