內家拳堅實了筋骨；筋骨有了變化，那麼大腦就有了變化。內家最重要的是呼吸，呼吸合道人的生理就接收了更多的氧氣分子，大腦、人體這輛汽車就產生了質的飛躍。

靈機一動啊！

呵呵！這些詞彙其實只有練武的人、修道的人才能理解，山重水複疑無路，突然撥開雲霧見青天，在思維只是“一瞬”。靈機就在一彈指間。

尤其在格鬥當中更是如此，敵人倒地了，哎呀！我這剛才一招是怎麼使的？

這就是：jīng養靈根氣養神，養功養道見天真！

靈機往往出自“孕育”。

古譜早就說的很明白了，功夫不是“練”出來的，是“養”出來的。

養功、養道、見天真，說的再明白不過了，今人不悟耳！