遙渾身上下都充斥著爆炸性的肌肉，如果馬逍遙去參加世界級選美冠軍，他一定會是當之無愧的冠軍

其實馬逍遙應該多感謝一下那位大俠羅天鷹，如果不是他留下十三顆清除體內雜質的藥丸，馬逍遙根本不可能修煉的這麼快速，只能說馬逍遙的機緣比較好。

當初那位大俠羅天鷹得到怒目金剛的時候，手裡根本沒有清除雜質的藥丸，他走遍大江南北，拜訪了好多醫道聖手，最後才弄出一副清除體內雜質的藥方，之後又跑遍整個天下，耗費了幾年的時間才把藥方材料湊齊，之後又用了好幾個月的時間煉製出幾十顆藥丸，他自己服用了十幾顆，然後把剩下的十三顆藥丸收藏起來，當時羅天鷹打算留給後代使用的，但是他的後代沒有一個爭氣的，有幾個人還打著他的旗號為非作歹，最後被羅天鷹大義滅親給殺了。

殺掉幾個後代子孫以後，羅天鷹就有些意興闌珊，既然後代不爭氣，那他只能去尋找其他傳人，可是他踏遍天下，也沒有找到一箇中意的弟子，最後只能鬱鬱寡歡而死，不過羅天鷹並沒有徹底放棄尋找傳人，他故意設定機關把怒目金剛和那十三顆藥丸封存起來，留待有緣人得到，一直過了數百年，才被馬逍遙得到，這確實是一種機緣。

其實馬逍遙的資質很一般，如果不是急於報仇，他也不可能會下這麼大決心去修煉怒目金剛，世上的事情往往都是因果迴圈，好多事情都是註定的。

世上有些事情就是這麼玄乎。

怒目金剛和其他武林秘籍有很大的區別，其他武林秘籍記載的修煉步驟很繁瑣，也很清晰，學武之人只要照著練習就可以了，但是怒目金剛不這樣，它就是一本總綱，告訴你大致的修煉方向，具體細節需要你自己去摸索和領悟，這正應了那句老話“師父領進門、修行看個人”。

其實要想修煉怒目金剛也不是一件容易的事情，首先，你不能是普通人，你必須修煉過其他武功，只有修煉過武功，你才會懂得武學原理，打個比方吧，修煉武功就等於讀書識字，你只有把字都認全了，才有資格去學習更好的本領，如果你連字都不認識，那你只能當一個文盲。

其次，把所學的武功廢掉，主要是廢掉體內的真氣，因為怒目金剛的真氣和其他武功修煉出來的真氣屬性不一樣，會相互排斥，不廢除內功真氣，就無法修煉怒目金剛。

最後，想辦法清除體內的雜質，讓身體變得百分之百健康。

滿足以上三點之後，就可以嘗試著修煉怒目金剛了，在修煉過程中，對你的毅力有很大的考驗，你毅力不過關，最後只會失敗，怒目金剛的宗旨就是“毅力有多大，成就有多高”

緩過勁來以後，馬逍遙就爬起來接著做蛙跳。

一天、兩天、三天

一晃過去了三天，馬逍遙每天堅持不懈的訓練，取得了很大的成果，他現在一口氣能做將近兩千個蛙跳，負重也增長到一百斤，短短三天時間，馬逍遙就打破了好幾次極限，讓身體變得更加強悍了。

馬逍遙摸著猶如鋼鐵般的肌肉，心裡閃過一個念頭，現在就算拿刀劍使勁劈砍，估計自己也能承受住吧

煉體果然不一般

馬逍遙暗暗點頭：“當然了，這半年來，自己也承受了很多非人的痛苦，好幾次都差點崩潰，能堅持到現在真的已經是奇蹟了這個怒目金剛果真不好修煉啊”

這天上午，天氣晴朗、萬里無雲。

馬逍遙從帳篷裡走出來，簡單的活動了一下身體，然後就抱起兩塊超過百斤的石頭，蹲在地上開始練習蛙跳，其實蛙跳主要訓練的就是四肢，雙手和雙腿，三天下來，馬逍遙的雙臂和雙腿變得更加粗壯結實。

“嗖”

馬逍遙剛蹲下，背後就傳來一陣破空之聲，他想也沒想就趴在了地上，“唰