晚上，葉星、李奇峰又商討了一番，對於訓練的武技，佇列和紀律，擬定好更多的演訓細節方案。

直到深夜，葉星才躺下，開始的修煉水系內力，此處附近臨大河，水靈氣還是有的，不多，但他超級好的感知能力，也能讓他感受到水靈氣慢慢流入。

葉星12條經脈同時吸收空間中極淡極淡的水靈氣，每一縷雖然極細小，卻是在同時吸收，化為內力存放在腎臟之中，所以腎臟好像很快就已經充滿了，然後存放不下了。

葉星引導內力同時從12條經脈同時快速的流出，全部從經脈的末端發散出去，直到全部用完，接著，12條經脈又同時從外界吸入水靈氣，又存入腎臟。

如此來回三遍之後，葉星才停下來，感覺自己全身極是舒適，把一天的疲憊全部消除了。

葉星又把李師兄傳授的火系內功、師父所傳的木系內功，修煉功法慢慢推敲，雖暫時不修煉，但細節還得自行領悟，要根據自身的情況，合理細化。

如果按照功法單一種努力修下去也是可以，應該不會和自己的水系功法衝突，但這與葉星現時所修很是不同的。

想來有一個根本性不同，在哪不同呢，是的，就是這些功法，全都以下腹丹田為核心，所有內力存放在丹田，修煉是集中全力的修煉一條經脈，經脈鍛鍊至極限了，不能再進步了。

再以全部的內力衝擊另一條經絡，衝破了新的經脈，讓內力在新開的經脈中執行，這樣就是進階一層。

內力理論上執行使用的渠道多一條，儲存的內力當然就更多更大了，還有肌肉體力就更強了，外面表現的能力增加了一倍，這就是所謂的進階。

而葉星現在修煉的水系功法是12經脈同修，水靈氣存在腎臟，丹田中一點內力也沒有，進階完全只是一種感覺，沒有什麼特殊表現。

當然能力肯定有提高，估計進階應該是12經脈與腎臟同時淬鍊到一種程度就有點不一樣吧。

而現在從火系內功、木系內功的情況來看，當修煉到了九層時，丹田裡面的空間已經裝不下新的內力，必須擴大丹田，如果成功的擴大了，也就是進入了先天，一般這個擴大的會一下提升10倍的容量。

所以先天之人，只是一層也是可以吊打後天九層的高手。因為先天之人的內力，反應、身體素質無不是後天九層的10倍以上。

葉星的情況則是很不同，因為他沒有修煉丹田，修的是內臟和經脈，如果看他的丹田，那麼他是完全空空如也的，不要說後天三層了，後天一層的修為也沒有的。

所有人認為葉星修為在後天三層，其實是他表現出來的戰力，當然其內力也足夠是後天三層的，只是內力並非以丹田為源罷了。

藉著明亮的月光，葉星把林長老給的水系內力仔細研究了一下，發現有一點差異，與他從綿揉掌中所說不同的，就是先修煉腎陽經，內力從腎陽經吸收外界的靈氣，進入丹田。

直到腎陽經變得堅韌之後，才修煉另一條水系經脈，不同宗門的功法的不同就在於修煉次序不同。

然後又以全身的所有主要經脈發出去全身，這樣就是靈氣淬鍊肉體，就是靈氣從一條經脈入，多條經脈用，這樣吸收靈氣很慢，而且這樣的結果是丹田只有一種屬性的靈氣，不會有任何衝突。

而身體的也由內力使用而淬鍊肉體，但內臟只有一個得到鍛鍊，如水系的修煉者，五臟中只是腎臟得到加強，因為水靈氣的緣故，同理，其他系的也是隻淬了一個內臟。

每次把水靈氣發散到體外，葉星認為應該是個失誤，在淬了經脈之剩餘水靈氣不應浪費，應當用來淬體，以水靈氣的柔和肯定可以對身體的韌性帶來好處。

只是還要考究一下細節罷了，葉星想來這