葉星叫過小隊長，每人給了一張100兩的銀票，說道，“每個小隊準備一個大鍋，一些油鹽，每人身上準備一些大米，一些乾糧！前面有一個鎮，所有東西準備好。今天晚上不許再手忙腳亂，不知所謂！”。

葉星又大聲的喊，“昨晚的教訓深刻了沒有！如果不記取，那麼今晚就會有人會死！明白了沒有？！”

眾人大聲回道：“明白！謝謝統領！”

葉星揮了揮手，“收拾東西出發！”。

所有人收拾好個人的所有物品，整理衣冠，檢查裝備，然後一隊一隊出發了。

葉星最後，看了一下營地，發現也沒什麼遺漏後，才和葉青巖牽著4匹馬慢慢的向前走，兩隻小鳥則放在葉星臨時做的一個鳥籠裡。

前面的小隊都已經走遠了，葉星依然不緊不慢的在後面訓練葉青巖一路的一種步法。

葉星自己要的不是速度，而是長時間的耐力，以及透過這樣的訓練可以讓體力保持自動修復之中，而木系本身就是生命之氣。

所以葉星可以讓木系內力為主，再輔以水系內力，這樣水木相成之下，木系內力似乎變得更加活躍，而且兩種內力會在身體表面形成一個小漩渦，讓身體像是變輕了一樣，速度變快，但比昨天更加輕鬆了。

只是這樣，他的內力不知能堅持多久，他有一種想法，那就是以水養木，以木生火，或者自己很快就三系同步了，不知行不行，還得看這次訓練的效果。

葉星慢悠悠的走，葉青巖卻是很累，但葉星沒有理會，一直的走，追上了前面的眾小隊，還是不理，只是直直的向前走著。

眾人很想休息，可看到統領輕鬆的牽馬在前，也不好說什麼，只得一直走，所有人後來都被拉在後面了。

葉意全神體會，一邊走一邊修煉，有了一些心得，覺得自己要仔細總結一下。

水木雙系同修果然很有道理，葉星體悟了很久，發現內力沒有絲毫的增長，但消耗的也不多，這是因為什麼呢？他猜測是雙系相互相成，令得並不需要這麼多靈氣。

再加上葉星是一邊用一邊吸，所以好像一直也沒有耗盡，只是下降了一些罷了，水木相成之下，不但水系經脈得到鍛鍊，更重要是激發了木系經脈中靈氣的執行，水靈氣可以滋潤軀體，木靈氣有生命之息，讓身體修復肌肉的疲累。

葉星迴憶所知的幾種功法，全部沒有說到這種情況，因為所有功法全是單系修煉的，雙靈根，多靈根的人都是修完一系再修另一系的，絕不會像他這樣，水系沒修成，只有三層就開始修木系內力。

從來沒有人，如葉星這樣的，同一時間進行兩系同修，所以並沒有這方面的記述，也許是有的，只是別人沒有記載下來，最大的可能是這些全在大宗門的記述中才有。

到了中午，葉星到了一個鎮，是西江邊上的獅山鎮，這是一個繁華大鎮，離東海城也不遠，也就一百五十多里。

江邊有一座高大的獅子形狀的石山，西江在此有一大的轉彎而得名，南北方人員來往必經之地，很多人在此休息。

葉星找了個路邊顯眼的飯店吃午餐，把馬在店前的小樹下綁好韁繩。讓店家給馬準備一些茶和水，自己在一桌子下坐下。

店小二拿來一壺熱水，葉星自己從身上取下包裹，拿出一些茶葉，放入壺中，搖了搖壺，然後給自己倒了一杯，慢慢的品起來。

葉星看那些隊員跟不上來，當然也明白這是眾人缺乏輕身功夫，但是這倒是一時間不好解決的，自己的輕功，他們應該是不太容易學會的。

最好是有一種方法，並不需要什麼內力支援就可以做到的輕身功夫。

葉星邊喝茶水，邊仔細的斟酌著，他想到自己的步法，拋開內力而言，其實也是不錯