將功法的原理以及修煉方法，向老侯爺詳細地講了一遍。老侯爺聽後豎起大拇指誇讚了幾句，同時也放下心來，叮囑錢鋒好好跟著悟痴大師修煉，便打道回府了。

錢鋒聽後，汗毛都豎起來了，真想轉身逃跑，但又不敢。

他心中暗自叫苦，既然已經答應了悟痴和尚，那便不能食言。而且這也是魯師傅給他的修煉機會，其他人沒有這個待遇，就算是硬著頭皮硬扛，也得堅持到底。

金鐘罩，又稱金剛不壞身。修煉大成者，運功時，面板呈現金黃色，猶如鍍了一層黃金。面板變得非常堅韌，水火不侵，刀槍不入。但修成此功者並不太多，白龍寺卻是一個特例。

當時的白龍寺能夠名聲遠播，除了域外僧人傳授的心法以外，便是這金剛不壞身最為出名。只要修煉之人元氣足夠雄厚，便能立於不敗之地。

即便是白龍寺的僧人，修煉大成之人，其實也是寥寥無幾。但基本上都是小成，只可惜那些僧人，最後被外敵活活耗死。修煉此功之人，必須內力雄厚，元氣十足才可以。

白龍寺之所以有許多僧人功法小成，便是因為有速成之法。此法與武修七品的修煉暗合，均是修煉面板。武修七品修煉面板之時，除了功法便是附以藥水浸泡，可以提高效率。

但白龍寺的修煉方法則更是直接，棍棒加身，錘鍊寸寸面板便才可速成。

聽起來十分簡單，但實際上修煉起來卻非常苛刻。並不是一個人自己就可以修煉而成的，而是需要使用精通棍棒之人輔助。

首先，使用棍棒之人之所以需要九人，需要配合陣法，並由其中一人指揮掌控。掌棍之人也有秘法，並按照十套技法指揮，依次推進使用。

擊打時不但要掌控力度，循序漸進，更需要對應人體的穴位，以及對應金鐘罩功法執行的路線。敲打時不能蠻幹，需要隨時根據修煉者的反應，調整棍法力度。

這是一項技術活，打輕了，起不到修煉的效果。打狠了，容易將人打殘廢。

有些江湖人士曾經假意投進白龍寺，偷學此秘法。結果入寺之後，輕則遍體鱗傷，重則骨斷筋折，不但修為沒提高，還落下傷病。

其次，捱打之人，除了需要有強壯的體魄、充沛的體力外。還要要偌大的毅力和耐力，而且這是非常關鍵的條件。棍棒加身的痛苦非一般人所能夠承受，每次擊打的都是穴位，還有虛弱之處。一旦昏厥，或者忘記執行功法，便會半途而廢，需要再重新敲打一遍。

這也是為何，白龍寺雖然掌握秘法，但真正神功大成者寥寥無幾，大部分都是小成的原因。畢竟並不是所有的人都能夠具備強悍的意識。

悟痴看著有些神情呆滯的錢鋒，醜惡的面孔邪氣地一笑，說道：“小子，做好捱打的準備了嗎？打著打著，你的神功便練成了，這可是旁人求不來的機遇。”