成績的,可事,實上他們卻得到相反的結果。
體育老師在課上總是要強調做準備活動,一方面是對學生的負責,另一方面是對自己負責,因為如果沒有進行準備活動,學生在課上出現學生受傷,老師是要負主要責任的。
進行測量時,我放鬆身體,採用蹲距式起跑,在那一頭曹老師的示意下,猛的向前跑去,像一隻黑豹。如果有別的人在一邊看的話,就會發現,我雖然跑的速度很快,但是身體卻顯得很輕鬆。
在跑動過程中,身體一定要放鬆,因為只有放鬆了身體,才會充分的發揮主動肌的作用,減少對抗肌的作用,從而提高跑動的速度。
許多人在跑動中總是不由自主的緊張起來,這時候,對抗肌就會起到很大的作用,阻礙身體向前,這就很大的影響了運動成績。很多運動者都明白這一點,可就是做不到。
要想做到這一點,就需要長期的鍛鍊,透過不斷的訓練,不僅能提高身體的適應能力,還會不斷的加強對身體的控制能力,進而逐漸的把習慣調整過來,提高運動成績。
我的速度用“風馳電制”來形容可以說是毫不誇張的,這還是故意保留的結果,不知道我展開全力時,曹老師會有什麼反應。還真是有點期待啊!
測試的結果當然是9。5秒,我可是控制的很好的,曹老師顯得很驚訝,沒想到我說的竟然是真的。他在我表演完軍訓後,還特意的去查了一下我的高考體育成績,成績記錄上我的百米是10。55秒。
他想不通,為什麼我的成績會提高如此大,是我高考時出了什麼毛病還是我故意保留實力?還是我最近才提高的?不過,眼前的成績顯然不可能是假的。
我對著還沒完全清醒過來的曹老師道:“曹老師,曹老師。”
“什麼?”隨即反應過來,知道我是想問關於我加入田徑隊,但是不參加訓練的事。對我說:“你不參加訓練可以,但是有比賽時你一定要參加,怎麼樣?有沒有意見?”
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我見目的已經達到,連忙說:“沒問題,絕對沒問題,在曹老師面前我怎麼會有意見呢!”
總算搞定了,我鬆了口氣,從曹老師那邊我可以看出來,其他老師找我,一定也是關於讓我加入什麼社或是什麼隊的事。
天啊!又是晚會惹的禍,不知道還有沒有什麼後遺症。
我想,麻煩將不會因為曹老師的走開而結束的。果然,好的不靈壞的靈。曹老師剛剛走開,來到教室不一會兒,體操老師成老師又來了,他帶我老到辦公室,坐下後,讓我在他的對面坐下,自己悠閒的點了根菸,開始騰雲駕霧起來,好似並不急於告訴我讓我來幹什麼。
我決定先下手為強,打破沉默道:“成老師,你是不是想讓我加入體操社啊?”
他明顯的楞了一下,顯然沒料到我會知道他的目的,還主動的說了出來。一下子主動權掌握到我的手裡,我可不喜歡被別人牽著鼻子走。
第一卷縱橫之縱橫校園第二十章非寵不可
“好吧!既然你已經知道了,我就不繞彎子了,那天晚會我看過你的表演,你的柔韌性和身體的協調性都很好,而且動作很優美,我希望你加入體操社。”成老師有點無奈的說出了目的。
我道:“不會吧!我的個子這麼高,體操好象不…太…適合我啊!一般練體操的不是隻有一米七左右嘛?成老師你想打破常規,搞創新啊?”我語氣誇張的道。
成老師看著我道:“那是對一般人而言,對你並不成立。”
他頓了下,整理了一下思路繼續說:“一般大個子動作不靈活,但是,大個子練好體操的話,憑著身高的優勢,表演時就會顯得將更有氣勢,給人更大的震撼感。你的動作比誰都