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之中傳遞過來，本來還有些虛弱的身體，頓時完全的恢復過來，比起周辰全盛時的狀態都要好上不少。

感覺到自己全身骨頭和肌肉都已經達到了飽滿的狀態，這樣的狀態好像已經滿足不了周辰的慾望，忽然深吸一口氣，頓時一股精純的天地元氣從他的口鼻之中進入體內，這股元氣進

入體內之後，周辰清晰的感覺到它在自己的體內遊蕩著，這種情況是周辰從來沒有遇到過的。

突然，周辰靈光一閃，他記得李承乾曾經和他說過，到了先天境界之後，就可以吸收天地元氣，用天地元氣來淨化體內的五臟，當五臟都清理完畢之後，就可以開始伐毛洗髓，衝擊大

宗師了。

想到這裡，周辰立刻摸了摸自己的胸口，他記得自己是將李承乾給自己的那本吐納法貼身收藏起來的，不知道有沒有丟在紅湖之中。

“還好沒丟。”周辰摸到胸前微微鼓起一點，忍不住舒了一口氣，然後深入懷中，將吐納法的小冊子拿了出來，還好周辰之前用了牛皮包的嚴嚴實實，否則的話很可能就被湖水給泡壞

了。

將包的嚴嚴實實的吐納法秘法翻開，這本小冊子總共就只有十幾張的內容，而且看起來還是很簡單的，沒有什麼特別的地方，只是分別的交代了一下各個器官需要注意的地方，周辰不

過一會兒的功夫就將全部內容看完了，而且還記得很清楚。

不過最後一頁，卻標明瞭這部吐納法，並不是看起來那麼簡單的。上面很清晰的說明，這部吐納法，雖然是很簡單，落入到一般人的手裡，也是可以修煉的。

但是如果是沒有修煉過這部吐納法的前一部拳法，也就是戰靈煉骨拳的人，他們修煉這部吐納法，最多隻能達到三分效果；而修煉過戰靈煉骨拳，也就是戰神道的人修煉的話，不但是

威力大增，就連修煉速度也要增強幾倍，配合戰神道的拳法，力道又要增強幾分。

而且讓周辰興奮的是，上面說了，如果是領悟了戰意的人，對於這部吐納法的修煉那更是要再翻上幾番。

看到這裡，周辰興奮的不得了，心動不如行動，周辰沒有任何的猶豫，立馬開始按照吐納法的修煉方式，開始了第一次吐納修煉。

吐納和之前的練拳又是兩種完全不同的概念，之前練拳最重要的就是掌握好力道，練得是肉身外在的筋，肉，骨等等。而吐納，吸收的是天地間的元氣，利用元氣來清理體內五臟的雜

質，這其中的危險程度又要變大好幾倍。

之前如果練拳不適的話，傷的只是外部，很好恢復；而吸收天地元氣淬鍊五臟，一不小心，很可能傷到內臟，這可不是開玩笑的，臟腑可是人體最關鍵的部分，不能有絲毫的偏差，所

以一定要謹慎再謹慎。

“呼，呼。”

周辰一口一口慢慢的吸收著天地元氣，因為是第一次吐納，所以不能貪之過急，安全第一，五臟是人體的心，肝，脾，肺，腎，心臟是最重要的，鍛鍊五臟，最先是從腎臟開始，然後

是肺臟、脾臟、肝臟、最後是心臟。

腎臟的主要功能就是清除體內代謝產物和毒物等等，每個人擁有兩個腎臟，分為左腎臟和右腎臟。

但是周辰因為是第一次吐納，所以他並沒有準備一開始就淬鍊腎臟，而是先適應一下。隨著天地元氣慢慢的進入到體內，周辰只覺得身體一陣膨脹感湧上心頭，這種感覺一出現，周辰

立刻興奮了起來，這就意味著他已經到了突破的邊緣，成功突破的話，他就是一個真正的先天武師，從此進入了武道的高手行列。

第一百二十二章：先天