是透過恐怖的自身訓練，在操練他人的同時，用更可怕的方式操練自己，達到心力的繼續增長。

而亞古岸喜歡的是吃藥，用藥物刺激身體，讓心力保持穩定的增長，算是所有方法中……最危險的。因為當身體產生了耐藥性，心力停止增長後，他就需要開發新的藥物。而且，沒辦法進行藥物試驗，就必須自己服用。

在漫長的修煉過程中，亞古岸就差點被毒死了