後往前踢，胳膊上前上抬手到耳邊，手腳同時起，同時落。

“動作要快，脆，不能拖泥帶水，手腳齊動，不能分家。”

崔山鷹沒做快動作，怕方小樂看不清楚。

“看會了嗎？”

就一個動作，很簡單。可越是簡單的東西，越實用，這招練好了，連攻帶守，能撥能擋，能上能下。

“嗯，看會了！”方小樂點頭，照著崔山鷹的動作做了一遍。

崔山鷹點頭說：“還不整，記住手腳齊動，不能分開單個來，要協調，要講整勁，要脆。走吧，今天沒什麼教你的了，我正好