之前曾聽文靜說她在海淘美國的一種米分色盒子的膠原蛋□□吃,一百八一盒(這藥怎麼樣啊,聽我給你吹)。
雖說他很想從醫生角度提出反對意見,特想告訴她人體膠原蛋白是細胞合成與吃什麼沒多大關係,食物也就是補充蛋白質提供氨基酸。然而,瞧著她興致勃勃說自己吃了面板變好滑的臭美樣子,又有點不忍打擊。
於是,他前幾天就搜尋了很多號稱膠原蛋白食補的菜色,準備介紹給文靜,讓她放棄那些不知道有沒有新增雌激素以便明顯改善膚質的米分末——吃菜好歹能對身體有點用唄。
恰逢她臉又劃傷了需要補補營養,印小青搜尋食譜研究的東西正好派上用場。
在文靜喝牛奶吃全麥麵包的同時,印小青在認認真真的洗豬皮的同時開始潛移默化慢慢遊說:“百度百科上說水晶皮凍是一道色香味俱全的佳餚,富含膠原蛋白對面板很有益處。嗯,我覺得吧,這種好吃又好看,比你含淚吞那幹米分末強多了。”
“哎,還有滷豬蹄、燒牛筋!”吃貨文靜一提到美食就精神奕奕,而後又話題一轉,說起了那米分末,“膠原蛋□□太難吃了,刺喉嚨。我也不想吃噠,媽媽聽她朋友吹了讓我買的,她前陣子面板改善特別明顯,都有點不敢吃了,你說這種特別見效的東西會不會有問題。”
“那當然,需要引起警惕,”印小青頓時回頭對文靜露出了一個‘萬幸你智商還線上’的欣慰神色,點頭道,“無論如何,包治百病的神藥是絕對不能信的。特效藥也需有臨床試驗資料支撐。”
說話的同時,他將肉皮煮至斷生剔除了雜質,又用一手漂亮的刀法迅速把它們切成細絲,到進不鏽鋼大碗中又加入蔥姜與煮了紅蘿蔔的淡米分色菜水,放入鍋內大火蒸煮。
“話說,膠原蛋白到底是什麼啊,就聽說對身體好能美容,到底怎麼有用?”文靜覺得自己臉痛,總想聊點什麼轉移注意力,可又不想談關於奶奶、堂兄、林丹丹的那些破事兒,就順著印小青的話題往下聊。
“你真想知道?”印小青見文靜點頭,扶了扶眼鏡框,笑道,“簡單來講膠原蛋白就是動物的結締組織,含有羥脯氨酸和羥賴氨酸——”
他話還沒說完就被一臉無語暈菜樣子的文靜給打斷了,雙手合十請求道:“拜託,再簡單點。”
“好好好,”印小青點頭指著文靜手邊的雞蛋、牛奶進行介紹,“人體需要各種蛋白,比如牛奶的乳清蛋白、雞蛋的卵白蛋白、豬肉的肌蛋白,膠原蛋白只是其中的一種,吃下去並不會有立竿見影的特效,不是吃點豬皮、驢皮阿膠就會氣血好、面板好,主要還是得在適當運動的基礎上保證充足的睡眠以及飲食上營養均衡。”
潑冷水的話說完之後,看見文靜流露出“我又上當受騙了”的表情,他才反應過來自己才剛說了這對面板有益處,還想用豬皮凍求婚來著。
趕緊找補道:“當然,隔三差五的吃吃也是不錯的,畢竟也算是有營養。咳咳,那個我準備做的東西也是美觀又可口。”
看見往常邏輯嚴密一串串不明覺厲話能脫口而出的男神,如今居然前言不搭後語難得一次發傻,文靜樂不可支笑得差點扯到傷口。
眼角一痛,她趕緊憋住朗笑擺手道:“好啦好啦,知道是你一番好意,我會很期待享用它的。需要蒸多久才能吃呢?”
“三小時以上,其實該用高壓鍋的,這邊沒有。”印小青無奈聳肩。
“那就是十一點左右能好?”文靜掰著指頭算過之後無所謂道,“沒事,不著急,反正我這也不能去工作沒事做,等的起啦。”
託那惡毒奶奶的福,她這傷口雖不長但位置刁鑽都已經露出了骨頭,取眼罩只需三五天,但起碼得有大半個月不能運動,以防傷口裂開以及避免汗漬浸溼。