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第11部分

書’!

韋端看了看上面的名字,是爸爸的!僅用了兩分鐘時間,韋端就讀完了這兩張紙的內容,一下子癱倒在沙發上,眼淚控制不住地流了出來,第二頁末尾的幾個字好象重有千鈞,‘經確診為,肝癌晚期’。

爸爸居然得了肝癌!怪不得,今天電話裡他的聲音是那麼的蒼老疲憊,怪不得他非要自己回家吃飯,原來是這個原因!以爸爸好強的性格,就算到了生命的末期,也絕對不會和自己說這件事情,讓自己為他擔心。所有的苦痛,他都會一個人默默地承受。不行!爸爸需要照顧,自己不能再住在外面了!

韋端這時的心裡已經完全沒有對爸爸的不滿,只想好好照顧好他,讓他重新恢復健康。

聽到廚房裡,爸爸已經關掉了抽油煙機,估計最後一道菜已經燒好,韋端趕緊擦乾眼淚,把手機和‘病情診斷書’放回公文包,重新把包放回書桌。

餐桌上,父女倆談笑風生,天南地北聊了個夠,韋承煥覺得女兒和他之間的隔閡,彷彿一霎那都不見了,兩人之間從來沒有說過這麼多話,女兒竟然破天荒的第一次給他夾起菜來,簡直是有點受寵若驚。

吃完飯,韋端把爸爸推到沙發上,自己收拾碗筷。韋承煥微笑著坐在沙發上,看著已經長大成|人,變得越來越漂亮的女兒,不由地感到老懷大慰。

“爸爸。”

“嗯?”

“從明天開始,我想搬回來住,可以嗎?”

韋承煥怔了怔,開始她搬出去的時候,自己求了她好多次,她都不肯搬回來,今天怎麼突然想回來了?這可是求之不得的好事。

韋承煥連忙點頭答應:“當然,小端,這個家本來就是你的。”

“那我每天回來給爸爸做飯,你會按時回來吃嗎?”

“會!爸爸會的!就是天塌下來,爸爸也要回來吃飯!”

那邊,揹著爸爸的韋端,再也忍不住眼中的淚水,兩大滴淚水奪眶而出,滑過臉頰,‘啪,啪’兩聲輕響,滴落在餐桌上。

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正文 第二十四章 校友

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“雙手扶住槓鈴杆,屈膝下蹲,上身儘量保持豎直,下蹲到最底部,停頓一秒鐘後站起,連續做,直到沒有力氣為止!每組動作後可以有5分鐘休息,每個人必須做滿六組!”

曹勁站在五個深蹲架前對著組員們大喊。

10名組員兩人一組,分成5組,一人在前面練習,一人在身後保護。

和天賜一組的,正是那個女孩。

曹勁一邊檢查著組員動作的完成情況,一邊給大家介紹訓練腿部力量的重要性:“我們人體的力量,分為核心力量和非核心力量兩大類,前者主要指腿部力量,後者指其他部位的力量。核心力量占人體總力量的大部分,而且實用性強,便於借力。”

“根據格鬥各種技術的力學分析,拳擊力量的90%依賴於核心力量,腿擊力量的70%依賴於核心力量。核心力量在其他格鬥技術的發力中也都居於主要位置。所以,要想提高我們的攻擊力,就應該將格鬥力量訓練的主要精力放在發展核心力量上,槓鈴深蹲,就是訓練價值最高的方法之一。”

槓鈴的重量被曹勁加到了200公斤,大多數人只做了3、4次深蹲動作就沒有力氣了,只有天賜一連做了15次深蹲動作,讓大家大跌眼鏡。

“天賜,你以前練過舉重?看不出來啊!你竟然是個大力士!”眾人面露驚訝的神色。