麻利的起床洗漱，然後穿上練功服。玉安就準備出去練習早課了。

開啟門，一陣寒風迎面吹來，玉安不由自主的打了個寒顫。真冷！

玉安走到玉樹的門前，敲了敲門。玉樹應了一聲，然後馬上就出來了。

兩人先在原地做了一些準備運動，然後就準備先來個十公里的定向來回長跑。

做完準備運動剛準備跑的時候，就看見，溫師兄跟楊師兄兩人迎面跑來。四人見面寒暄了幾句，然後就一起開始了十公里的長跑了。

很久沒有進行這樣的早課了，玉安跟玉樹剛跑了不到一半就覺得很累了，但是溫師兄跟楊師兄還是很輕鬆的樣子。玉安跟玉樹都不由的有些羨慕。

沒有人停下來休息，因為如果停下來的話，前面的進行的練習就會前功盡棄的。兩人咬著牙，跟著兩位師兄的腳步慢慢的跑著，雖然速度是放慢了，但是至少兩人還在跑著。溫師兄跟楊師兄見兩人沒體力了，都儘量的放慢了速度，只是保持在兩人前方十多米的樣子。

等四人跑完這次的十公里，玉安跟玉樹的練功服全部都被汗水打溼了。兩人也累的跟狗似的，動都不想動一下。

溫正陽見他們這個樣子不由說道：“玉安、玉樹，你們也太不行了吧，這可是最最基本的，你們走的時候不都跑的好好的，現在怎麼會這麼吃力。”

玉安根本就不想回答他，因為太累了，不想說話。

“呵呵，看吧這就是平時不努力的結果，你們平時估計沒有這門跑過吧，我當初也是，我十六就到美國讀書去了。剛去的時候每天很高興終於沒人壓迫我，再叫我上早課了。於是就投了一學期的懶。等那次期末放假我會宗族進行考核的時候，簡直就丟臉丟大了。我是我們那一撥師兄弟裡面跑的最慢的一個，而且差點就沒有完成那次考核。從那以後我一直堅持每天做早課，一直到現在。”楊正弦笑著說道。

聽了這話，玉安不禁在心中懊惱，早知道我就不偷懶了，自從回家去以後，自己跟玉樹雖說每天早上也在跑步，但是從來都沒有在族地這麼大的訓練量。現在跟不上了，好慘啊！要是年終的考核過不了關，就必須留在族地訓練，知道一個月後再次考核。

這樣的話，連過年都必須呆在這裡訓練。想到這裡玉安不禁大了個寒顫，好恐怖哦，我一定要好好練習透過考核。

回到房間之後，玉安準備給自己制定一個訓練計劃，必須加強自身的訓練了，要是過不了關自己可就慘了。

首先要加強體力訓練，然後就是解決自己的圍棋問題。其他的方面都沒有什麼大問題。本來想馬上做計劃的，但是想到還沒有跟楊師兄問過，他的快速提升圍棋技術的方法是什麼，玉安就往後稍微放了一下。

玉安準備了一下跟玉樹打了一個招呼就去找楊師兄了。

到了楊師兄的房門口，玉安正準備敲門，門就從裡面開啟了。

楊師兄跟溫師兄兩個人全副武裝的從裡面走出來，手上還領著一個大包，背上還揹著揹包。兩個人看上去都顯得有些臃腫。玉安看著他們一下沒留神，就看呆了。

兩人有說有笑的出來，然後就看到玉安目不轉睛的看著他倆，嘴巴還長得大大的。

楊正弦微微一笑，上前拍了一下這個大驚小怪的小師妹。玉安被這麼一拍，才回過神來。

“天哪，兩位師兄，你們要幹嘛去，這麼都弄成這個樣子？”玉安指著他們的衣服問道。

楊正弦聳了聳肩，看了眼自己的裝備，笑著說道：“小師妹，我們現在可是要去探險哦，你要不要去。”

探險，探什麼險，玉安有些懷疑，但是看兩人的樣子又不像是假的。

“真的是探險？探什麼險？”玉安問道。