在李太黑腦中出聲，對他的動作做出一定的調整。

比如奔行之間儘量利用腳尖和腳掌的力量，步子不要過大，聲音不要太重，注意每一步落下和交替之時自己的呼吸頻率，如何控制自己渾身的肌肉和呼吸，以及如何調整自己的姿勢，做到既省力，卻又不影響自己的身法速度。

不得不說，在吉羅扎夫不厭其煩的解釋和提點之下，雖然一開始有著彆扭，甚至有好幾次差點因為節奏和頻率之間的轉換，差點的被一根韌性極強的藤蔓給絆倒，不過在幾次嘗試之後，李太黑赫然發現，吉羅扎夫所傳授的方法，確實非常有用。

別的不說，李太黑覺得自己奔行之間的速度和靈活性，確實提高了不少，而且呼吸也遠比之前那一陣狂奔要輕鬆如意了許多。

最主要的是，李太黑覺得自己奔行之間，不單輕鬆了許多，而且落地之間的聲音確實小了不少，雖不至於做到落地無聲，像狸貓一樣的輕盈，但是確實和從前有了很大的不同。

而且，李太黑感覺如果按著吉羅扎夫的這種奔行之法前行的話，在動作極其協調的情況之下，自己完全可以保持最佳的速度和力量，向自己的目標發動最強一擊，也可以從容的應對任何的突況。

而隨著不斷的前行，李太黑感覺自己奔行之間除了更是得心應手之外，竟是還有一種莫名的暢快，渾身上下有種說不出來的感覺。

那種感覺，彷彿自己渾身的經脈和血肉，都在隨著奔行之際，做出了相應的調整和淬鍊，其效果不亞於自己打上幾輪大力神牛拳。

而且，比大力神牛拳更有用的是，這樣奔行，遠比大力神牛拳對身體造成的負擔更小一些。

如此發現，當真是讓李太黑暗自心喜不已，因為他發覺，如果這樣也可以的話，那豈不是代表著，自己以後沒事跑上幾圈，也就相當於打上幾輪大力神牛拳了？

如果再結合白牙所授的返璞歸真，那豈不是說，自己無時無刻都在修行，都能修行？

如此一來，那自己的大牛神牛功，不是可以很快便能登堂入室，踏足第三層，擁有三牛之力了？

說實話，當日見白牙以五牛之力，便直接一磚石砸死了一名子爵，李太黑心中的那股羨慕和嫉妒，至今還縈繞在心間。