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當你花時間傾聽你的感覺，你就是在向你內在孩童的感覺說：「你很重要，你應該被傾聽，我很關心地聆聽著。」

我希望你利用情書技巧，因為我目睹了上千人，包括我自己在內，因寫情書而改變了生活。情書寫愈多就愈容易寫，而且愈有效。寫情書需要練習，但都值得你去做。

第12章

向伴侶要求愛與支援

如果你在婚姻關係中沒有得到你要的支援，主要的原因可能是你沒有做足夠的要求，或者要求的方法不當。

要求愛與支援是任何關係的基礎。如果你想獲得，你就必須要求。

男女都難以啟齒要求支援。但是，女人比男人更會對「要求」失望或感到挫折，因此，本章特別針對女人而設計。當然，男人若閱讀此章，也會更瞭解女人。

女人為何不要求

女人誤以為她們不必要求支援，因為她們以為男人會像她們一樣，可以直接感受他人的需求，主動給與支援。女人一旦戀愛就會義無反顧地給與愛，她愉快熱情地尋找給與支援的方法。她愈喜歡一個人，就愈主動給與愛。在金星上，每個人都主動給與支援，她們不必找理由要求；事實上，不需要求也是她們對他人表示愛的方式。金星上的標語是：「愛是從不必要求！」

金星上的標語是：「愛是從不必要求！」

基於此一參考點，她會揣測如果配偶愛她，那麼無須她要求，他也會提供支援。她更可能故意不要求，以考驗他是否真的愛她。男人必須能預測她的需要，和提供非請求的幫忙才能透過她的考驗。

然而這方法在婚姻關係中卻對男人無效。男人從火星來，火星上的人若想要支援，必須直接提出要求。男人不會主動提供支援，除非有人向他要求。但有時候也令人非常迷惑，因為如果你以不當的方式向他要求，他可能對你不理睬；如果完全不要求，你所得到的很可能只是一點點或全然一無所獲。

在關係的初始，如果女人沒有得到她想要的支援，她會揣測男人已沒能力給與了，她則繼續耐心地給與，以為過段時間後男人就會趕上。而他想的卻是他已經給夠了，否則女人怎麼會繼續給與呢！

他不知道她正期待著他的回饋。他以為她若有需要或要求更多，她早就停止給與。但因她從金星來，她不只需要更多，也期待他主動給與支援而不必等她開口，而他卻等待著她有需要時再開口要求，如她不要求，他便以為自己已經給夠了。

最後，等到她要求幫忙時，她已付出太多，積滿憤怒，因此，她的要求會變成命令。有些女人因必須要求男人支援而對男人生氣，就算男人答應並給與一些支援了，她仍氣憤的以為：「如果必須要我開口要求，就不算。」

男人無法對命令或氣憤做出好的回應，就算男人樂意給與支援，她的氣憤或命令卻會使他打退堂鼓。命令會使人卻步，使她獲取他支援的機會大大減少。有時候，只要他感到她在命令，他就不願給與了。

如果女人沒有要求支援，男人便會以為他己給夠了。

這個模式使得沒有覺察這一點的女人，在婚姻關係中和男人相處時顯得十分困難。雖然這個問題看似不可解決，但事實上可以的。只要記得男人從火星來的，你就可以學習新的要求方法——有效的方法。

我在研討會上訓練成千上萬的女性要求的藝術，她們也不斷得到立即的成效。本章我們要探討要求與獲得所需的三步驟：

（一）練習得當地要求你早已獲得的；

（二）雖明知他會說不，也練習要求更多，並接受他的拒絕；

（三）練習確定的要求。

步驟一：得當地要求你