一個人靜靜地坐在房間裡，張大文開始反思自己的行為和心態。他意識到自己的情緒管理有些不足，需要更加理性地面對工作和生活的壓力，不能讓負面情緒左右了自己的情緒和行為。

“我必須調整好自己的心態，不能讓工作和生活的壓力影響到我。”張大文對自己說道，下定決心要更加堅強和樂觀地面對一切困難和挑戰。

慢慢地，張大文的心情逐漸平復了下來。他決定以積極的態度去面對工作和生活中的一切，不讓困難擊倒自己，而是努力克服一切困難，追求自己的目標和夢想。

和劉光天吵起來了。

張大文和劉光天一向相處融洽，但這天卻因為一件小事發生了爭執。

劉光天走進張大文的房間，臉上掛著一絲不滿。他看著桌上堆滿的檔案和雜物，皺起了眉頭。

“張大文，你怎麼能把房間弄得這麼亂？”劉光天有些生氣地質問道。

張大文聽到劉光天的話，心中頓時升起一股不悅。他覺得自己的行為並沒有錯，而劉光天卻一副責備的態度，讓他感到有些委屈。

“我工作忙，沒時間整理。”張大文不服氣地回答道，聲音中帶著一絲不滿。

劉光天聽到張大文的回答，更加生氣了。他覺得張大文的解釋是在推卸責任，沒有意識到自己的錯誤。

“忙也不能這樣啊，你得學會管理自己的時間和空間。”劉光天語氣嚴厲地說道，“這樣下去會影響到你的工作和生活的。”

張大文聽到劉光天的責備，心中更加不悅。他覺得自己被誤解了，卻無法表達自己的想法和感受，讓他感到十分沮喪。

“你怎麼就不明白呢？我也有自己的難處。”張大文情緒有些激動地說道，聲音中透露出一絲憤怒。

劉光天聽到張大文的話，心中也感到有些不忿。他覺得自己是出於好意才提出批評，卻得到了張大文的反擊，讓他感到有些委屈。

“我是為你好，你怎麼就不理解呢？”劉光天語氣有些激動地說道，“你總是這樣，一點點批評就受不了。”

張大文聽到劉光天的話，心中更加憤怒。他覺得自己受到了冤枉和委屈，卻無法得到劉光天的理解和支援，讓他感到十分失望和無奈。

“我不需要你的‘好意’，你給我滾！”張大文氣得一拂袖，轉身就要離開房間。

劉光天見到張大文的態度，也感到有些後悔。他知道自己的話可能有些過火，但也不願意認錯。

“張大文，等等！”劉光天連忙叫住張大文，“我也許有些衝動，但我是為你好啊。”

張大文聽到劉光天的話，停下了腳步，但並沒有回頭。他心中充滿了複雜的情緒，不知道該如何面對劉光天。

“我知道我有些過火了，但我真的是出於好意。”劉光天有些不好意思地說道，“你也別生氣了，我們好好談談。”

張大文聽到劉光天的道歉，心中的憤怒逐漸平息。他知道劉光天也是出於關心和好意才批評自己的，而自己的態度可能有些過於激動了。

(

“好吧，我也許有些過於激動了。”張大文轉過身來，試圖緩和氣氛，“我們來好好談談。”

兩人坐下來，開始了一場誠懇的交流。他們傾聽彼此的想法和感受，試圖化解之間的誤會和矛盾，重新建立起彼此之間的信任和理解。

經過一番交流，張大文和劉光天的關係得到了修復。他們明白了彼此的難處和感受，決定以後會更加理解和支援對方，共同面對工作和生活中的挑戰和困難。

被秦淮茹吐槽，鄰居們也都在嚼舌根。

張大文在小區裡遇到了秦淮茹，一位平日裡關係不錯的鄰居，但今天卻顯得有些不同。