雲出了空間，看著外面天剛矇矇亮，時辰尚早呢，就聽到院子裡有跑步的聲音。若雲知道這是春葉和秋葉起來跑步了，自己不僅吐了吐舌頭，昨天是自己要求她們早起跑步的，但沒想到人家已經跑上了，自己還沒起床，趕緊穿了衣服出了門。

院子裡春葉和秋葉穿著寬鬆的衣褲，拿錦帶把衣袖和褲腿綁了起來，看著利落了不少，方便她們跑跳，兩個人正汗津津的繞著院子跑步呢。天兒正在劉嬤嬤的幫助下洗漱呢，看來這院子裡自己是最後一個起床的了。

看到若雲站在了門口，春葉和秋葉停了下來向若雲行禮，若雲趕快揮手讓她們繼續。劉嬤嬤見若雲也起來就趕快道“姑娘怎麼這麼早也起床了，外面太冷趕快進屋再休息一會兒吧！”

“嬤嬤，兩位姐姐和天兒都起床跑步了，我怎麼還能睡覺啊！”若雲不好意思的道。

“咦，她們不是練功嗎，她們練她們的，姑娘你又不用這麼早起來練功，你起這麼幹嘛？”劉嬤嬤反問道。

額，是啊，若雲拍了拍腦袋，她們跑她們的步，而且都是很自覺的人，又不用自己在一邊看著。自己起這麼早幹嘛啊？而且自己現在這身手根本用不著跟著她們跑步啊，這小院子自己運功躥一下就出去了。

“額，那你們繼續，我先回去了！”若雲又厚著臉皮回到了自己的床上補眠。因為她確實是不想以後每天早起，她就是個愛賴床的懶蟲。

一頭扎到床上又迷迷糊糊的睡著了，直到要吃早飯的時候劉嬤嬤才把她叫醒。沒辦法賴床是現代的時候練成的毛病，記得以前星期天的時候，如果沒什麼事她自己可以在床上賴一上午，到了古代不至於午時才起床，但是讓她每天早上四、五點鐘就起床，那簡直太痛苦了。

其實劉嬤嬤這會兒叫她起床的時辰也不晚，相當於現代的早上七點多鐘吧，古人都是日出而作日入而息，早睡早起的。起了床發現天兒和兩個丫頭都跑完步了，正在重新梳洗，若雲也趕快加入了梳洗的行列。

梳洗完了，劉嬤嬤已經把早飯擺在桌上了，今天劉嬤嬤起的早，包了豬肉白菜餡的包子，白白可愛的包子擺在盤子裡，咬上一口，餡料鮮香可口，配上熬的香濃的小米粥，吃的若雲幾個人都大為滿足。

最近的飯食都挺好的，就是蔬菜的吃少了一點，在這個古代的冬天除了白菜蘿蔔還真沒有其他的蔬菜水果。若雲想空間裡大批的蔬菜和水果，怎麼才能正大光明的拿出來吃呢？這的好好想個折，哎，果真是一個謊言需要無數個謊言來圓謊啊！

吃過飯，稍事休息了下，春葉和秋葉再加上天兒幾個人就在院子的中央紮起馬步來。

若雲看著幾人刻苦的樣子，覺得自己的修煉太悠閒了些，趕緊把昨天的女紅拿出來繼續跟著劉嬤嬤學習，不然她自己都不好意思了。

半個時辰後，天兒結束了扎馬，若雲和劉嬤嬤趕快把她放到床上，開始給他按摩腿部的肌肉，這麼小的孩子一次就能堅持半個時辰，就相當於現代的一個小時了，若雲都為天兒感到驕傲。

又過了半個時辰春葉和秋葉也結束了扎馬步，兩人按照若雲教的方法也坐下來，開始按摩自己腿部的肌肉和穴位。

畢竟是第一次，兩人雖然吃了洗髓丹也增加了五年的功力，但是還是感覺腿非常的痛。按摩了好一會兒才感覺好了許多。

兩人休息的差不多了，又拿起寶劍想去院子裡纖細玉女劍法。若雲見狀叫住了兩人“兩位姐姐，先不急，先跟我去趟前院，回來再練習吧！”

“去前院，姑娘你這是？”兩人收住了步子，疑惑的問道。

“孫氏那裡也該去一趟了，昨天說了休息好了就去，這會兒再不去就顯得咱們不對了。”若雲解釋道。

“是，那姑娘稍等下，我們去換了衣服