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第5部分

了元帥府。

父親看著自己的女兒這樣選擇出來優秀計程車兵大是嫉妒。可是沒辦法,雪沙的獨家秘籍雖然讓眾人看見也不明白其中的要領。所以他也只是把剩餘的四百八十名優秀人員編制入伍。

在多少年後也曾經有人將雪沙的特殊方法搬來出來,可是他們除了選出毅力堅強的人員以外其餘任何的優秀氣質都選不出來。

因為有人虛報酒量,因為有人少喝酒。因為有人針對酒量大練特練,最終煉成了酒鬼。不說多喝二兩,就算是多喝一斤也沒有多大的事情。這些都是書外話,暫且不提。

單說這二十個人被抬到元帥府之後大睡了一天一夜,終於全部甦醒過來。

看著自己身處的環境,看著自己身上穿著的服飾,他們知道了自己已經透過了測試,每個月已經可以賺到五個銀幣了。

看著這些意氣風發的小夥子,看著他們堅毅的眼神,想象著我將來要成為二十位將軍的主人。我突然感覺到單單是給他們特警的訓練根本不符合要求。

那樣充其量只是培養出來一批保鏢而已。

而具體該怎麼訓練他們成為將軍小女子我還沒有想象出來。

不過我想憑著小女子我的聰明才智加上我的美貌一定能想出辦法來的。

那麼我們就先開始前階段的熱身吧。畢竟堅硬的身體才是根本。

小女子我每天先讓他們每天負重跑步一公里。背上,腿上,胳膊上都綁上了一定量的重物。具體綁多重由屋企、俠骨兩人慢慢商量著增加。畢竟他們是大隊長嘛。要是事事都讓我這個主人操心還要他們這兩個大隊長幹什麼?我幹嘛還要教他功夫?

交給他,不是小女子我懶,而是要考驗他們。

其次,要讓他們在齊腰的水中快速跑步一公里,地點就定在京師外面的文河裡。這樣可以鍛鍊他們的協調效能。將來即使他們在狂風中,在水中也照樣能夠行進自如。

前面這些要求在三個小時之內做完,然後七點開始吃早餐二十分鐘。

吃完飯之後,讓他們開始學習,學習一些文字。這樣小女子我給他們蒐集來秘籍之後就可以讓他們自己學習了。

在這一個小時之內,是他們最舒服的時刻,畢竟。可以不用訓練嘛!

八點之後他們就要準備一根圓木,十個人一起將圓木放在自己肚子上進行仰臥起坐。

十個人的步調必須完全一致,否則任何一個人起早了都不可能將圓木頂起來。第一次做十個。以後一次遞增。這樣可以訓練他們的協調性。

其後,就是要各自散開,向各種人物學習技能。學習方法不限,學習內容不限。但是學習出來的東西必須耐用,與隊員交流。這是我讓他們練習一下與人的溝通力。

下午的時候由屋企、俠骨傳授他們打鬥技巧。

同時,小女子規定每天下午都有一場比試,前十名雖然說是沒有什麼獎勵,但是後十名必須要做俯臥撐一百個。

哈哈,總體來說這就是小女子那草率的計劃。

以後是龍是蟲就要看他們的了。

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京師風雲 第六章 風波(1)

自從選擇家兵已經過去三天了,這三天來雪沙還算勤奮,為他們制定一系列鍛鍊的目標。

那麼接下來會做什麼呢?

逛街,購物。這可是小女子轉世來到生存在世界上以來從來沒有好好享受過的事情。

以往的時候,我是沒有錢,所以大多是在學校裡學習的。畢業之後直接工作。在古代的時候又一心練習玉女心經。也沒有出山逛逛。

那麼在這個世界,小女子擁有了大把的金錢