自己的激｜情。

生育與避孕的精神壓力削弱了Xing愛的激｜情

女性在懷孕期間裡有許多清規戒律，其實夫妻雙方共同具有的普遍擔心是害怕Zuo愛時壓迫胎兒，這種擔心還是有道理的。據有關研究資料表明，胎兒在母體內也是有感覺的，不喜歡受壓迫，剛剛兩個月的胚胎就能夠用退縮來對待擠壓。從胎兒的角度來考慮，妊娠期Zuo愛帶來的正面壓迫顯然是不合適的。然而，出於這種考慮就絕對禁止Zuo愛也是不合適的。為了舒適和避免傷及胎兒，夫妻可以用改變性茭姿勢的方法來減輕對妻子腹部的壓力。可以採取背式方法，由於避免了丈夫身體對妻子腹部造成的壓力，因而也就釋放了精神上的壓力。但是在妊娠中期，採取這種方式就又會帶來精神上的障礙，因為這時女性腹部的彎曲十分困難，所以採取側面或側背式的姿勢是比較合適的。到了妊娠後期也就是臨產前的兩個月，最好是避免Zuo愛，因為這時雙方都會顧慮重重，在謹小慎微的情況下Zuo愛，是沒有什麼情趣和快感可言的，並且毫無益處。

除此之外，精神上的因素也起很大作用。比如夫妻雙方都有可能因為明確意識到胎兒作為倆人愛情結晶的存在，而對Zuo愛產生一種犯罪感，儘管彼此的生理慾望非常強烈，但雙方都主動儘量避免它。懷孕期間，妻子把注意力常常放在未出世的孩子身上，也會削弱或抑制性衝動；丈夫則有可能因為擔心妻子身體不舒服，感覺到了自己即將作為父親的責任，或者嫌懷孕使妻子的體形變得難看了，從而降低了對性生活的熱情。

如果夫妻雙方不打算要孩子或客觀情況根本就不允許女方懷孕，那麼，他們的性生活無形中就套上了枷鎖，擔心懷孕使Zuo愛的興奮激｜情受到很大的破壞，性生活也就很難盡興。所以採取恰當的避孕措施，排除雙方精神上的壓力，對於許多夫妻來說都是性生活中的一件大事。有的人為了避免器械避孕帶來的不愉快，就採取安全期避孕法和體外She精法。其實，這兩種做法都沒有從根本上消除夫妻雙方精神上的障礙。所謂安全期其實並不安全，女人的月經週期常常被打亂，由於各種因素的影響還會造成“突發性”排卵，在最“安全”的日子裡Zuo愛造成懷孕的例子屢見不鮮。所以，夫妻雙方精神上還是籠罩著濃重的陰影。

性困擾破壞著性和諧（2）

而體外She精法，雖然很流行，但很不可靠。我們知道，在性興奮時分泌出來的Jing液中，即使有一個精子與卵子相遇都會受孕。這種做法對夫妻雙方的精神打擊都不可小視——都達不到充分的滿足。丈夫時時刻刻在警惕著自己的性興奮程度，一感覺不妙就連忙起身，許多妻子恰恰是在She精那一刻才產生快感的，而這種方法卻把這個機會剝奪掉了，長期使用這個方法必然會降低丈夫的性要求，造成妻子的性慾缺乏。

許多有經驗的夫妻在需要避孕的情況下Zuo愛，往往採取“雙重”或“多重”避孕的方法，不僅僅在於避孕，更重要的是從精神上消除了為懷孕而擔驚受怕恐懼感，只有放下包袱，“輕裝上陣”Zuo愛才能心安理得，如魚得水，獲得最大的滿足。

環境不遂的心理壓力，阻礙了Xing愛的發展

有一對非常恩愛的夫妻，由於家庭條件限制，與父母居住在一起。每次夫妻Zuo愛時，不是等夜深人靜父母睡熟了才幹起來，就是趁週末家人外出了才爭分奪秒地“過上一把癮”，要麼就是大氣不敢出似的溫柔的草草了事。一個週末的下午，夫妻倆見二老出去打牌了，便迅速拉上窗簾、關上門纏綿起來。正當他們翻雲覆雨的時候，突然聽到老人回家開門鎖的聲音，倆人瘋狂的動作一下子凝固似的停止了，激烈的“性”趣也被驀然