無災無病的話他也能夠活到九十歲的高齡！

這絕對是一件不可思議的事情，陳凡很快就明白了這是那最後一行“長生之體”帶來的效果！

對於長生之體陳凡前世也在一些書籍之中看到過，是這世間奇異的體質之一。

擁有這樣的體質的人一生之中不會沾染任何的病症，就算是不修煉也能夠活到千年的高齡，十分的不可思議！

擁有長生之體的人如果修煉的話他體內的生機就會完全爆發出來，隨著修為的高深壽命也會越來越長，達到神通秘境可以活到萬年，天人境界更是能夠達到數十萬年的元壽。可以說，擁有長生之體的人比妖獸之中的龜族更加的長壽！

不但如此，長生之體由於體內的生機澎湃因此恢復能力也是異常的恐怖，尋常的傷痛轉眼之間就能夠抹平，除了世間少有的奇毒之外尋常毒藥更是無法對他們產生傷害。

擁有這樣的體質就算是修煉的速度再慢只要有那個毅力何愁修煉不到高深的境界？更何況，長生之體本身就是修真界少有的特殊體質，修煉的速度自然不會慢，配上適合的功法更是能夠讓修煉者的修為增長突飛猛進。

《長生訣》就是專門為了長生之體準備的功法，傳說這功法傳承自仙界的一方大帝——長生大帝，是世間少有的頂級功法之一。

陳凡的《長生訣》和長生拳是從長生大帝的道統——長生觀之中偷來的，雖然並不完整，但是傳承來歷不凡，可謂是正宗道統。

現在陳凡也明白了那易體之術到底是怎麼回事，這易體之術就是藉助功法修煉出來的內力特xìng改造自身，將自己的身體改造成類似於長生之體這樣的體質。

如果真的是這樣的話，陳凡只要花費一些時間將自己的肉身改造成長生之體，屆時修煉長生訣的話效果絕對難以想象！

陳凡也明白了修真界為什麼會有十年磨一劍這樣的說法。

一些大宗門之中，在弟子還沒有踏入修煉境界的時候用各種丹藥和奇門功法改造他們的體質，這樣的過程雖然耗費的時間很長，得到的效果卻同樣顯著。

基本上，以這樣的方法培育出來的弟子都能夠成為修真界少有的天才。

顯然，這些到宗門內的長輩們雖然不清楚“育凡境”的說法，但是對於門下弟子的培養卻還是有著自己的一套的。

陳凡生出一種明悟，在“育凡境”的這種培育介於先天和後天之間，如果有資源的話甚至培育出擁有長生之體這樣體質的弟子也不是不可能。

當然，這種培育出來的體質只能算是偽體質，是無法比擬先天的長生之體的。

長生之體又叫木德之身，是世間少有的奇異體質之一！

而《易運寶典》當中記載的易體之術卻完全的不同，用易體之術改造自身。除了改造的速度比之前所說的用丹藥功法改造快許多以外，易體之術改造出來的肉身是先天之體，而非後天！

雖然只是一個字的差別，但是先天和後天的區別卻是十分的巨大。

先天的長生之體天生就有千年元壽，而後天的長生之體充其量也只有兩百年的元壽罷了。

而，後天改造的長生之體在某些弊端之上更加的明顯，尤勝先天的長生之體！

從這方面就能夠看出《易運寶典》的逆天之處！

當然，要是讓陳凡選擇的話他絕對不會選長生之體。

長生之體雖然生機磅礴，但是畢竟不是主戰的體質，前世他盜取了《長生訣》，而長生觀之中出來追殺他的人愣是沒有幾個能夠拿得出手的，同輩之中更是少有人能夠和他交鋒幾個回合。

而且，長生之體身為木德之體有些瑕疵，天生被火德之體金德之體剋制，更有著其他的一些弊端。