心，我會這樣倒下，被波瀾卷下沙灘，一點痕跡都不留。

還有一個心理醫生告訴我，女性在焦慮症上的發病率一直遙遙領先於男性。

現在，你可以拿一張白紙，不急不躁地寫下曾？的十分鐘你都做了些什麼、能做些什麼，呼吸均勻到只能聽見筆在紙上沙沙作響，這是第一課。如能做到這一點，你已？向我和你說的“十分鐘”邁進了一步。

空白反而有重量