自己的身體換血生肌，筋骨淬鍊，骨髓重生，直到身體完全脫胎換骨為止。

這個過程乃是築基的第一步，也是最危險的一步，可謂是九死一生，時時站在死神的肩膀之上。一旦完成了這一步，整個身體立即生機無限，壽元大增，人體潛能也將被全部的激發出來，為以後的修煉打下堅實的基礎。

脫胎換骨之後，就必須用極玄凝氣法震盪精血，鼓動筋骨，激發出神木之血中蘊含的靈氣，形**體內的第一縷靈力。一旦靈力出現，就算是鯉魚跳入了龍門，艱難萬分的築基才算真正的成功了。

看完築基功法，左思右不由倒吸一口涼氣。這樣的功法不要說其中的風險，就是需要的時間只怕也是以十年為計量單位，即使築基成功了，只怕也要鬍子一把，七老八十了，況且成功與否還是個未知之數。

左思右感激的看了一眼身邊的小丫頭，心想不論這小丫頭來歷如何，只是這一個幫他築基的恩情，就已經讓他報答不盡，況且還有這神秘莫測、記錄在十四塊金燦燦的金榜上的極木玄功，都是拜她之賜。

左思右雖然有些混賬，也有些無賴，但絕對恩怨分明。此時他已暗暗地下定決心，一定要讓自己變得強大，讓若水的身體長全，同時也要打敗楊若冰，把受到的所有侮辱全部還回去。

有了這樣的心思，他立即捨棄第一道金榜後面的內容，急不可耐的朝第二塊金榜看去。這道金榜記錄的雖然只是煉氣期的功法，卻又將煉氣期分成三個境界，分別稱為靈境，罡境和汞境。

靈境只是最簡單的吸收天地靈氣，形成修行者的靈力，而罡境卻能煉氣成罡，讓修行者的力量更加凝練強大，汞境則是煉氣期的頂峰，必須達到煉氣成汞，將靈氣煉成水銀一般的存在，其威力自然強大得多。

簡單的介紹之後，就是真正的修練功法，然而即便是最低階的煉氣期，罡境和汞境的修練功法左思右依然無法看清。他立時氣得破口大罵，最後卻又無可奈何的接受了現實，誰叫他的力量如此弱小呢？

靈境的修練功法名叫極玄靈功，包括一套煉氣化靈之法，一套極玄劍訣，一套極玄法術。雖然威力都極為有限，但勝在系統細緻，對以後的修行幫助不小。

左思右將極玄靈功牢牢的記在心中，隨後拉著若水一同退出了識海，趕緊閉目盤腿坐到地上，一邊默誦著功法口訣，一邊慢慢摸索著修煉起來。

這極玄靈功極為奇特，行功路線並不是通用的周天迴圈，反而從四肢百骸、周身竅**一起吸收靈氣，如同一顆大樹的樹根吸收養分，樹葉吸收陽光一般，拼命的吸收所有能夠接觸到的靈氣，然後滲入到臟腑之中，再流經周身三百六十五條筋脈匯入丹田之內。這樣的吸收方法當然極為快速和霸道，比普通修行功法吸收靈氣的速度快出了數倍，不過，剛剛接觸修行的左思右卻並不明白這些而已。

此時，左思右的經脈之中還殘留有築基時遺留的大量靈氣，和他洗經伐髓時重鑄的**同根同源，簡直和他的身體沒有兩樣，此時他的心意剛剛按照極玄靈功一動，那些靈氣立即如同乳燕歸巢，瞬間就聚入了丹田之中，形成了一輪耀眼的光環。

感受著這道光環內澎湃的靈力，左思右不由大喜，趕緊調動還有些生疏模糊的靈識，極力將光環推動得旋轉起來。隨著光環旋轉速度的加快，他四肢百骸和周身竅**都隱隱的傳出一股吸力，緩慢而又堅定的從四周吸來一絲絲、一縷縷的靈氣，緩緩的融入臟腑，匯入丹田。

剛開始時，光環吸入靈氣的速度還極為緩慢，隨著時間的推移，吸入的靈氣越來越多，許久之後，這些新吸入的靈氣終於又在光環之外形成了一道新的光環，等他將新光環也推得旋轉起來時，吸入靈氣的速度頓時加快了許多，只用了剛才七八成的時間就又形成了一個新的光環