陳凡依然記得爺爺在教他有關於足部中醫冶的時候曾說過，人體的腳踝以下分佈著近30多個穴位，五臟六腑、四肢百骸在腳部都有對應的反射區可以說，從腳腕至腳底，是保健養生的一個‘重鎮要區’。

而經常經常轉動腳腕，的確可以對高血壓起到輔助治療的作用，同時可以減緩身體老化速度，還能靈活骨關節，書迷們還喜歡看：。“崑崙、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等�