父，鄭緣決定在第一個雙休日中給他來一個double訓練，好好給他突擊一下.....

“啊~~~啊~~~~師父！！別打了！！已經很快了！！！！”

“跑起來！！跑起來！！跑起來！！”

“你的腳步又慢了！！快一點！！更快一點！！”

“你知道嗎，你現在的速度連門口賣冰棒的老太太都比你快！！！”

“誰家老太太能拉著一噸的東西跑步啊！！！！！”

“呦呵！還能發牢騷！看來運動量還是不夠啊！！”

啪啪啪，一陣瘋狂揮鞭聲。

“跑起來！跑起來！！！！”

“.......”

“他們已經開始了啊！！”

自從鄭緣開始訓練張雲峰以來，金葉每天都會擠出一段時間回來看看，今天星期六，他一大早就來了。

一進門，就看到常威在打來....不對！應該是一進門就看到鄭緣在打....在訓練張雲峰。

“早就開始了，深蹲、仰臥起坐那些都已經做完了，現在正在負重跑步！”無視掉張雲峰的慘叫，顏珏面無表情的說道。

“還好，還好！沒有晚，等下應該就是力量訓練了吧！”

金葉心中升起一絲慶幸，這幾天他每天看鄭緣怎麼訓練張雲峰，他自己也有不少收穫，而他也見識很多很有效果的鍛鍊方法。

比如襠下放刀讓張雲峰蹲馬步，手上要負重，身上也要負重。

推石頭人，期間控制重力讓其每次都要用盡全力；倒吊著負重做卷腹；還有就是像現在這樣，鄭緣手持一條長鞭坐在一塊槓鈴片上，然後用繩子把槓鈴片綁在張雲峰的腰上，就讓張雲峰狂奔。

稍微慢一步，就是抬手就是一鞭子抽在張雲峰背上，疼得嗷嗷叫。

然後還會練一些踢靶（一腳能讓張雲峰飛出去老遠的那種），感知訓練（讓張雲峰閉著眼睛，透過感受他的攻擊進行躲避），還有什麼建立制空圈這些，都是讓他耳目一新的東西。

建立制空圈其實算是鄭緣對【見聞色霸氣】修煉法的一種試驗，看看能不能透過這樣的方式讓張雲峰覺醒【見聞色霸氣】。

反正現在已經收張雲峰做徒弟了，他就想著把現在自己會的一些技能都試著教給張雲峰，看看是不是都行。

像什麼【極限太陽】、【極限衝鋒槍】、【海軍六式】還有【武裝色霸氣】和【見聞色霸氣】，都是可以試一試的。

而且這幾天，他還無意中發現，以前認為沒有用的【爬樹】技能，在他擁有血氣之後也發揮了作用，現在他對血氣操控的熟練度直接漲一大波，而且現在已經能夠用使用血氣站在牆壁上了。

正當金葉看鄭緣的訓練看得津津有味的時候，他突然想到了什麼對顏珏說道：“對了，資訊處理部發來任務，今天晚上11點左右會有一夥人準備在魔都的鳳凰酒吧中交易覺醒藥劑，讓我們去看看....”

聽到金葉的話，顏珏頓時眼睛一亮，她還想著就這兩天找個任務帶他們試一試呢，畢竟一天這麼鍛鍊都有些枯燥，於是連忙問道：“實力怎麼樣？”

“不高，就是一個小頭目，大概是2~3階的樣子，背後的人不是很清楚，上面就讓我們直接滅掉他們就行了，最近我們沒有多餘的時間在他們身上耗.....而且交易的物件也不過是一名富二代而已。”

“不知道他是從哪兒得知的訊息，就想買來試試....我覺得吧，這任務很適合鄭緣和張雲峰....是時候讓他們看看這個世界的真實了！”