“你真應該感謝自己才十四五歲，身體機能足夠年輕，如果晚十年，這種訓練只會讓你死的更快。”

從楊凡肩膀開始，黛冰一邊說著一邊開始給楊凡做背部按摩。

不過這個過程卻一點都不舒服，至少聽到黛冰說完之後，楊凡是疼的連反駁一句的機會都沒有。

體魄差，那是前任遺留下的歷史問題。

和現在的自己，一毛錢關係都沒有好嘛！

類似的話，楊凡此刻只能憋在肚子裡，想要說出來，至少得等嘴角不抽冷氣才行。

“手放鬆，身體也給我放鬆。你這樣，我怎麼給你化開瘀傷。”楊凡疼的呲牙，身體不自覺的就逐漸僵硬起來，黛冰對此自然是很不滿意：“本來就有傷，緊繃著只會讓情況變得更加糟糕，你明天不想站起來了是吧？”

“我想，可是疼啊~”

好不容易擠出一句回應，楊凡雙眉緊蹙著嘗試鬆開十指。可不等兩隻臂膀完全放鬆，劇烈的刺痛就讓楊凡忍不住再次握拳。

“這點小疼小痛都沒辦法克服，你還訓練什麼？”

黛冰臉上雖然掛著一絲嘲笑，但手上的動作卻不緩慢，隨著她雙手按揉，楊凡整個背部都開始隱隱發燙。

就連黛冰自己，腦門上也是隱隱浮出絲絲汗珠。

一陣呲牙，楊凡聽到黛冰所說之後，也是在嘗試著微閉雙眸，儘量讓自己不去感受身體的痛覺。

很有掩耳盜鈴的風範。

不過在這種時候，能遵照黛冰所說放鬆全身，就算‘掩耳盜鈴’，那也是不錯的選擇。而隨著身體漸漸鬆開，整個背部都像火燒一樣發燙之後，疼痛感終於減輕許多，楊凡才算有了點喘息的機會。

然而楊凡看不到的是，此刻自己整個背部都已成了火紅色，如同被火烤過一般。

見楊凡整個軀體從內到外都已經開始發生反應，黛冰滿意點頭，順手又在楊凡腦門上敲了一下，起身走向後院：

“先給我乖乖坐著，別亂動。”

黛冰一走，楊凡的魂宮便產生了一絲波動，下一秒后羿從魂宮中飄飛出來，看著自己‘主人’的慘狀，帶著歉意開口道：

“少爺，很抱歉，我不知道會弄成這樣。”

“嘶~沒事，這不是你的錯。”楊凡此刻也就剩下嘴巴還能動，見后羿面露愧色，他還得反過來安慰這位神話戰神：“是我自己的問題，不是你說的訓練方式有誤。”

“怪不了你。”

雖然眼下的確難受，但楊凡可沒想過要怪誰。后羿把精神力鍛體的要素告訴自己時沒有任何提醒，不是因為自己的英魂夥伴要坑自己，而是他根本就從沒考慮過這種問題。

天生的巨人，天生的神射手，天生的戰神。

后羿需要考慮自己的體魄不夠嗎？

他恐怕從來不需要在這方面擔心的。

反倒是自己，當初就沒仔細思考一下，只想著能鍛鍊就行。

嘴角勾起一抹苦笑，楊凡此刻能說什麼。

不作死，就不會死啊！

片刻後，黛冰沒讓楊凡等多久就回到了臥室，不止人回來了，手裡還多著個瓷碗。

“那是什麼，好腥的味道。”

黛冰一進屋，楊凡就聞到了一股濃濃的腥臭味。

又腥又臭的那種！

當下眉頭微蹙，睜眼看向黛冰手裡的瓷碗：“導師，你手裡拿的？”

“剛煮的魂獸精血，現在把它喝了。”端著瓷碗，黛冰自己也是連連皺眉，這味道的確不好聞，如果不是因為楊凡，她肯定不會離手裡的東西這麼近。

似乎知道楊凡很嫌棄一樣，黛冰只是把瓷碗往前一送，便再次威脅：“你敢不喝或者浪費，你小子今夜