五元之力迴圈往復便會不斷壯大，修士就要精氣神一道煉化凝實，壓到最後形成內小丹。成丹後五元之力就得到足夠的能量開始衍化，開始出現相生相剋的制衡局面，結出更穩定的丹核，丹核壯大，原先的內小丹破碎，放出壯大的丹核，成為大丹。大丹的運轉法則較之小丹相生法則更複雜，開始出現孕化五行之外的能量，此時稱為結胎期。

結胎期現象為大丹內出現如卵黃之物，似有呼吸跳動的規律。最後大丹化分為兩種能量，互相追逐旋轉，此為陰陽丹。

在修煉過程中不止要煉五元之力，進入小丹期開始可鍛神，煉出神識。進入陰陽期後精氣神歸一，煉化出元神。

之後煉神還虛，煉虛合道。合道期修士道法自然，返璞歸真，外表看不出能量波動與凡人無異。就是千機老鬼說的小成還真境界，功法轉換期。

張舟因之前煉的《相引心法》運氣原理與《五蘊歸元訣》相同，待啟用五元之力後迅速將體內靈氣轉化成元氣。再透過五行相生之理將五種元氣調製平衡。重練沒多久就達到原本鍊氣九層的境界。

蕭玄等人時不時來探視，見他在室外打坐，觀察之後也不同程度受到啟發。藍夕羽沉寂許久的瓶頸也有了鬆動。

張舟還要修習劍法和符篆之法，因此服用了商羅敷贈的千年紫果。在千機老鬼的指導下將千年紫果的能量吸收轉換成自身的五元之力。

重修的三年後，張舟體內的五行元氣自身迴圈結構終於穩定下來，他踏入築基期。他的身體經過自身元氣的洗髓伐經，拉高了個子，容貌比前世的巔峰期更出色。

他照著水鏡看了半晌，一股終於找回自信的滿足感。那個迷倒萬千少女，改變社會風氣的男神又回來了！再也不會有人拿他當毛孩子了！

真是怎麼看都看不夠！

「咳！」千機老鬼對張舟這般自戀的神態無比尷尬，雖然知道他是色胚，但沒見過誰自己照鏡子也會色眯眯的。他乾咳一聲後說道：「你的元氣迴圈已經穩固，因力量來自自身，故而你運氣時身上將不會再出現靈氣波動。」

張舟忽然清醒過來，說：「那我以後怎麼催動靈符法寶啊？」他隱約覺得又被坑了。

「靈氣本就是五行之氣衍化出的，你一樣可將元氣轉換成靈氣釋放。但切記！不可讓外人知道，否則極有可能將你當做靈脈抓走。」

「我去！你特麼這麼重要關鍵的事現在才說！」張舟暴怒道，水鏡抖了抖，碎成一片水珠灑了一地。「你這老鬼特麼騙得一步是一步，是覺得我太好欺負了是不是？我告訴你！我生氣起來連我自己都害怕！你不要得寸進尺惹怒我！」

「咳！這次是我不對。我就是之前覺得你築基可能要很多年嘛……」千機老鬼心虛地說。

「你乾脆說你就沒指望我會在有生之年築基得了！你是不是想熬到我死了去忽悠下一個傻瓜？」

「呃……這個嘛……」千機老鬼猶猶豫豫的語氣在張舟看來就是預設了。

「你信不信我把你埋了，讓你再等個幾百萬年？」張舟氣得咬牙切齒，這次他是真的很火大，把手指捏的咔咔響。

「我錯了！我錯了！你一個大好青年就不要和我這老鬼計較了嘛！我這不是要告訴你掩飾的方法嗎？」千機老鬼完全失去往日的傲氣，低聲下氣地哄道。

「我警告你，以後不許在我面前拽，不許嘲諷我修為低。大不了魚死網破，我把你找個沒有人的地方埋了。」

作者有話要說：

某舟：每天都會被自己帥醒！

作者：你還可以再厚臉皮點嗎？

某舟：我的帥能養活13億人！

作者：你乾脆瞪誰誰懷孕得了！

某舟：不不不，我不是那種