道了，罡爺也無法探查到他的思想。

做好了修煉前的準備，馬玧輝就在罡爺的親口指點下慢慢的擺出了最正確的，天罡秘術第一段的起手式——左tuǐ向前成90度、右tuǐ向後成斜角45度，上身微微往後傾斜、雙臂平行繃直、面部向上、鼻孔朝天！

如此詭異甚至有些讓人哭笑不得的姿勢，便是天罡秘術第一段的起手式，也難怪當時馬海震見到馬玧輝這般古怪姿態的時候，做出了耍猴戲的評價。

“重心下沉、左臂抬高。”

“右臂跟上、左tuǐ劈開。”

“縱身起跳、雙臂張開。”

“右tuǐ向上、左tuǐ拉直。”

“頭部後仰、雙手……”

接下去的一個多小時時間，罡爺就在馬玧輝的腦海當中不斷指點著馬玧輝的習練姿勢，並慢慢矯正當初馬玧輝沒人指點的時候，所留下的一些動作上的瑕疵，包括一些習慣xìng的不良動作。

可惜的是，在這長達一個多小時的時間當中，一共重複了五遍全套動作，但每到關鍵時候，馬玧輝總是會憋不住氣，稍稍的放鬆一點點，就導致前功盡棄。

不過罡爺並沒有責怪馬玧輝，事實上馬玧輝能有這樣的表現，已經超出他的預料範圍了，因為當初他第一次習練這套動作的時候，往往都在半途就已經憋不住氣了，可馬玧輝每次都能憋到最後！

因此，罡爺沒有責備什麼，只是在一旁不住的給馬玧輝加油打氣。

秒，再堅持0。15秒就能達標了，不要洩氣，再來一次！”

秒，沒事，還少0。18就可以完成了，再試一次！”

秒，比剛才有所進步，只剩下0。14秒了……”

罡爺的聲音，在馬玧輝的腦海之中清晰的迴響，漸漸的，馬玧輝也終於掌握了整套動作的屏息竅門，並在第六次嘗試xìng習練的時候，取得了成功！

“呼~！”整個人高高躍起，將身體四肢儘可能的拉伸、彎曲，完成了連貫動作之後，馬玧輝才重重的落回到了鋪滿黃沙的地面上，並常常的吁了口氣。

“終於……完成了一次！”雙手握拳，由於長時間屏息再加上劇烈運動而顯得有些蒼白的臉上，lù出了欣喜的笑容，一時間，馬玧輝感受到了一種很久沒有出現過的成就感。

天罡秘術第一段，終於被他完整地習練下來了！

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PS：謝謝昨天給本書打賞的（失戀排行榜、repstop、渤海潮、DJsky）四位兄弟，真的非常感謝大家的支援！謝謝……

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C@。

第030章　意志和堅持

“嗯，不錯，很好！”罡爺又發話了：“保持住狀態，再來幾遍熟悉一下就差不多了，抓住之前的感覺，要心無雜念！”

“嗯！”平穩落地的馬玧輝因為長時間的屏息和劇烈運動，已經使得大腦出現了缺氧的反應，但他也知道，越是在這種缺氧的狀態下，對於先天罡氣的吸引力就越大，這第一次成功練習，不過是剛剛開始而已。wwW。＇搜尋最新更新盡在

聽到罡爺的話後，馬玧輝沒有再多說些什麼，站在黃沙上做了幾次深呼吸後，便再一次擺出了天罡秘術第一段的起手式，整個人也再度進入了屏息的狀態，且繼續著之前那般劇烈的運動。

一遍又一遍，馬玧輝彷彿一臺永不知疲倦的機器，精確而利落的演練著天罡秘術第一段內容，除了躲匿在馬玧輝體內的罡爺和馬玧輝本人之外，沒有人知道此時的他，正在遭受著怎樣的痛苦。

成功演練第三遍的時候，馬玧輝每一次開始習練前的深呼吸所帶來的氧氣已經難以為繼，身體新陳代謝所消耗的氧氣數量越來越