，大體和前世的傳說差不多。還有一些對法力使用的經驗，暫時無法驗證練習，不過對元神使用的經驗和認識，倒是及時雨。

蕭堯透過實驗，驗證元神使用上的一些小技巧，和很多簡單的，算不上神通的基本元神法術技能。

又是一年後。對元神的運用，已經更加得心應手，還點燃了元神之火，可以淬鍊元神，練器煉藥等，如果沒有特殊靈火，元神之火也可以代替，只不過沒有靈火好用。前世也有丹火，嬰火，元神之火的說法。

小桃紅的《玄水決》，是她整理的練氣吐納的修煉之法，她是靈根，所以不適合蕭堯，如果以後得不到適合的功法，倒是可以作為參考，推演完善內丹法，整理自己的修煉之法。

一些神通和法則的種子，倒是可以藉此參悟法則，小桃紅的記憶裡，有凝聚法則種子的方法，蕭堯也凝聚出一個造化法則的種子送給小桃紅，把小妖精樂得不行，連給了三個木啊！

整理完這些，蕭堯取來了青龍鼎，這是一個金仙級別的青龍的靈寶，金仙級別修為有多高，蕭堯沒見識過，也沒個衡量的參照，現在金仙對他來說，確實還只是一個概念。但是參考前世的傳說和小說，兇獸時期，生靈的修為都不是太高，好像是大羅金仙打頂，龍漢時期，三族三祖藉助氣運才突破準聖，也就是混元金仙。這樣看來，這個金仙青龍的修為也不低了，青龍鼎內也自帶空間，不知道青龍鼎內，有沒有點他的存貨。

青龍鼎是上品先天靈寶，共39道先天禁制，應該比血源珠、煉魂珠好煉化些，現在是坐等靈胎髮育成長，也不趕時間了，倒是可以花點時間煉化一下，淘淘寶，希望能有所收穫！

這還是他得到的，第一個修士的靈寶，別的都是沒認過主的，希望能有所收穫，淘到點有用的東西。

想到就做，他神識探出，探入青龍鼎核心，先留下一個元神烙印，現在元神的使用熟練多了，也有了祭煉血源珠的經驗。