萊紗出生於北大陸，混跡冰雪王城宮廷多年，會兩種語言，一種是冰雪王城的官方語，一種是北大陸常見的土語，這種土語比較通行，在北大陸一半的人都能聽懂。

「不用你耗太多神，」海心說道，「只用在每天隨我來公學時，給她們上一兩節課就行，每月可得十金的薪資。」

萊紗自然願意。每月十金，存上好幾年也許就能買得起低階區的房子了。

在阿撥斯，教師的薪資不算太高，普通私教一般十五至十五金左右，萊紗能得十金，算是偏高的薪資了。

海心還從貴婦們的推薦中，甄選了幾名在貴族圈頗為有名的私教，邀請她們兼職做「小學部」教師，教跳舞、禮儀、唱歌、樂器、阿撥斯文法、閱讀等課程，由於體育找不到合適的女老師，海心便決定自己親自來教。

她看過著名的皇家學院的課程表，發現體育競技類的課程佔了大部，可以顯見阿撥斯的精英們也認為體能是相當重要的。

所以無論如何，體育這門課不能輕視，更不能消除。

她制定了一個詳細的體能訓練表，要求每個孩子七時就必須到校，先跑上四十分鐘，快跑慢跑都可以，如果實在跑不下來，也可以用快步走代替，或跑一段走一段，但不能一直走路，直到滿四十分鐘才能停下來。

跑步之後休息半個鐘頭，開始吃早上加餐。吃完後才能上第一節 課。

兩節課後必須做體能訓練，比如攀巖、爬繩或跳繩等較高強度的訓練。下午她會親自教女孩們游泳，每個月至少四次游泳課。別看阿撥斯三面環海，但貴族女孩子們鮮少有會游泳的，原因是在水中會穿著不雅。但她堅持開設游泳課，因為游泳很有利於心肺功能，還能塑造良好體形，也許關鍵時刻還能救她們的命，對她們絕對是有利的。

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