四百九十五，四百九十六……

一直到了五百個，夏天才氣喘吁吁的停下來，全身上下滿身是汗，胸膛急劇起伏，顯然累的不輕。

夏天身材勻稱，胸膛上八塊腹肌，蘊含著爆炸般的力量，充滿了男性霸道的魅力。

洗漱一番，夏天坐在床上，閉目沉思，冥想著內家養氣的心法。慢慢的，夏天的呼吸平靜了下來，非常的緩慢和悠長，一縷縷氣感在丹田轉動。

華夏武術，分為外功和內功！

外功練體，就是不斷的打磨熬煉身體，讓身體變得堅硬充滿力量，不論是筋骨還是皮肉都無比的粗糙，防禦力驚人，近身肉搏的時候他們的身體就是最好的防禦，大多數軍中特種兵和一些僱傭兵之類的就是走這一類的路子，因為外功可以不用講究天賦，只要你勤快，不怕吃苦，就可以有所作為，很適合軍隊大眾。

而內功，則是練氣，如何練氣？可以透過特殊的心法，當練成氣後，配合著武術招式，就可以產生勁氣，這時候威力成倍的增長，因為外功的招式只是力氣，根本不能完全發揮出自己的力量。而勁氣則可以，而且還是幾倍幾十倍於肉身的力量，威力絕倫。

就比如天龍八部中的蕭風一樣，他兩手舞動，突然間一條白色巨龍咆哮著衝向對手，非常的兇猛霸道，這就是勁氣。只不過他到了更高的一個層次，可以達到勁氣外放的境界！

幾個小時後，夏天停止了下來，雖然每天都不間斷的修煉，但勁氣已經很久沒有增長了，甚至是連大的波動都沒有，顯得非常的沉寂。

隨後，他自嘲一笑，暗罵自己貪心，自己能在二十歲的時候達到先天大成境界，不知被多少武道妖孽羨慕嫉妒恨了。

“呼……”

夏天長吐一口濁氣，並不著急，他知道自己目前到了瓶頸，突破需要一個契機，契機不到或許永遠都不可能突破。

躺在床上，夏天想著心事兒。

還有三個多月師門就要確定新門主了吧，老傢伙你還撐得住嗎？

仙兒師姐，蘺霜師妹，妖人，小鈴鐺你們還好嗎？想我這個被一腳踢出師門人人喊打的色棍了嗎？

大師伯，燕南天你們利用陰謀把我踢出師門，一定很得意吧！

想著想著，夏天就睡著了，夢中他的臉上一會兒帶著笑容，一會兒眉頭緊蹙……

第二天清晨！

夏天的生物鐘很自然讓他清醒過來，高效的睡眠讓他整個人顯得精神抖擻。

穿著一套練功服，來到別墅的小院子中，早上空氣清新，夏天練習著呼吸吐納之法，這呼吸吐納之法和養氣心法是配套使用，能更加快速的壯大內氣。

吸！

夏天自然站立，全身放鬆，深呼吸一口，這一口吸氣如同如同鯨魚吸水，很是綿長，隨後將吸入的空氣運降至丹田，閉氣調息約十秒鐘。

呼！

隨後夏天長呼一口，把這股濁氣由丹田處運作，經肺臟、氣管、喉頭吐放出來。

這一呼一吸，夏天表情平靜，面色祥和，吸進精氣吐出濁氣，丹田中心的氣圈不斷的轉動煉化，最終形成本命氣宗，壯大自己的生機。道家修煉中‘氣聚則生，氣亡則死’，這裡的氣就是指的本命氣宗。

練習了呼吸吐納後，夏天越發的感到身體神清氣爽，精氣神十足，隨後在院子中熱了身，就開始練習幾套拳法。招式配合勁氣，這才是真正的殺招，才會發揮出最大的殺傷力！

所以，夏天對於拳法招式同樣用心，把招式練到熟能生巧，練到骨髓裡去。

這幾天夏天一直很忙，處理了周家的事情後，他還需要警惕雲豹，以及華運集團的事務。

同時，因為王雨柔上學後會和他住在一起，所以這幾天夏天也