這些莫名其妙的動作真的會對減肥有效果麼？

風清遙看著秋香說道：秋香，這瑜伽術你也可以練習，聯絡瑜伽術不僅僅能減肥、鍛鍊自己的柔韌度，也能達到改善體質的作用。練到極致可以達到脫胎換骨洗髓易筋的好處，對你練武是非常有幫助的。

秋香對於風清遙的話早就已經不會有半點懷疑，風清遙既然這麼說了，秋香自然馬上就興致勃勃的開始跟上一起練習起來了。

第二天天一亮，風清遙幾人再次向著演武場走去，剛好撞上正往出走的紀東樓。

秋香，好好練吧，不然到時候輸的太難看可就不好了。風清遙，到時候比武秋香輸了，你可不要後悔。

紀東樓本來不想理會準備直接離開的，可是又有些心癢難耐的說了一句。

哼！侄少爺，現在說輸贏還早了點吧？況且到時候還說不準是誰輸呢！

服下小還丹內力大漲達到後天巔峰之後，秋香的底氣也足了許多，對於紀東樓的挑釁毫不客氣的回擊。

秋香表現的這麼自信滿滿讓紀東樓有些驚訝，不過紀東樓一點都不擔心。自己不但有震山掌這麼厲害的絕學，還有聶雲飛這個練過震山掌。實力又不在風清遙之下的大高手指導，到時候一定可以戰勝秋香的。

哈哈。那就到時候再說吧。不過到時候輸了秋香你可不要哭鼻子。說完洋洋得意的笑著離開了。

來到後院的演武場之後，和昨天一樣。李志奇和秋香在那裡練武，風清遙則站在一邊不停的指點，指出他們練習的時候的一些不恰當或者錯誤的地方。

智海頭陀再次上前向風清遙討教，可惜在風清遙手中依舊是一招落敗。

李志奇和秋香的問題更大的是交手經驗不夠豐富，招數不夠熟練，獨自練習只能增加招數的熟練，卻不能增加交手的經驗。隨後風親眼又讓李志奇給秋香喂招，增加秋香的交手經驗。

李志奇雖然已經是先天境界的高手，但從某種意義上來說並不比秋香這個後天巔峰的強多少。兩人交手秋香也不是太吃虧。

隨後風清遙又讓智海頭陀給李志奇喂招，雖然智海頭陀對和李志奇交手沒有一點興趣，但既然已經答應過呆在風清遙身邊的時候要聽風清遙和李志奇師父的吩咐自然也不好反悔，只能耐著性子給李志奇喂招。

當人忙碌的時候，時間過的是非常快的，十天時間在眾人不經意間很快就過去了。這十天時間風清遙早上教導秋香與李志奇，再與智海頭陀交手。下午是秋香與李志奇修煉內力的時候，風清遙便招呼一幫丫鬟家丁在那裡玩三國殺。紀嫣然有空的時候也會加入進來。晚上則教紀嫣然和秋香練瑜伽。

日子過的輕鬆愉快，讓風清遙很是滿意。他來到這個世界之後追求的就是輕鬆自如的生活。現在的情形和他的追求也已經沒有什麼區別了。

秋香和李志奇忙著習武也是十分充實，董君義有時候也會過來看風清遙教導秋香和李志奇，希望能從風清遙的話中聽到一些對自己有益的東西。妙願小神僧更是差點把紀家當成自己掛單的寺廟，每日抽空和風清遙說一會禪也是非常滿意。

只有智海頭陀很是有些鬱悶。從第一天開始到現在，每次他和風清遙交手都是一招結束，每次都被風清遙一招擊敗。連出第二招的機會都沒有。雖然這十天他感覺自己並不是一點進步都沒有，可和風清遙的差距依舊是如同天塹一般。雖然還不至於讓智海頭陀氣餒但多少有些鬱悶。

更讓智海頭陀鬱悶的是他和李志奇之間的差距好像越來越小了，第一天他可以輕鬆的擊敗李志奇。就和風清遙擊敗他的差不多。可是第二天李志奇的表現馬上就不一樣了，讓智海頭陀大吃一驚。今天李志奇竟然足足接了他五十招才被他擊敗。

和李志奇巨大的進步