， 三路劈盍夜行犁，四路撐扎左右盤， 五路挑打鑽封閉，六路僕摟是單坎， 七路雙砍緊掩肘，八路跺腿加連環， 九路捧鎖鴛鴦腿，十路箭彈勢歸原， 世人莫看勢法單，多踢多練妙無邊， 能測其中奧妙義，開啟難關獻絕技。 （三）　傳統查拳較高階套路有十路，又因在第一，二路中又各有一正一付兩路，實為十二路。它們名稱分別是：一路母子，二路行手，三路飛腳，四路昇平，五路關東，六路埋伏，七路梅花，八路連環，九路龍擺尾，十路串拳。 查拳中很多攻防動作，都歸納在踢、打、摔、拿之中。在運用時，還要靈活掌握&quot；十字要決&quot；：即：　縮、小、綿、軟、巧、挫、速、硬、脆、滑。 縮如張弓蓄巨力。發力如放矢； 綿而不斷意力隨，變化分虛實； 軟能克剛隨機變，借力出奇計； 巧生智力靈活用，巧技打拙遲； 挫則側身跟步進，閃展騰挪擊； 速如閃電莫遲疑，快打出不意； 硬如鋼錐戳軟泥，衝撞莫鬆弛； 脆如爆竹發寸力，克堅如摧壁； 滑能化消敵人力，乘虛再進擊。 查拳的動作採用了五種動物形象的特點，即：龍，虎，蛇，鶴、猴。 龍：升降自如，能隱能現，蜿蜒繚繞，變化萬千。 虎：勇猛善撲，伏坐縱躍，目光如電，不動自威。 蛇：無足善竄，見孔即入，摺疊盤轉，曲伸自然。 鶴：動中有靜，動靜互換，隻身獨立，耐久穩健。 猴：攀登跳躍，靈活輕便，機警性敏，竄蹦閃展。書包　網　。　想看書來

華拳

簡介

華拳屬長拳類，　華拳是中國拳術之一。講究“三華貫一”，“　三華”是指精、氣、神，華拳因而得名。華拳的內容有徒手、器械、單練、對練。1～12路華拳是其中具有代表性的拳術套路。這些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格鬥動作，按照攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成。經常練華拳，能訓練人的格鬥技能，對人體各部肌肉的發展、關節的靈活、韌帶的伸張和強固，以及平衡器官、中樞神經的協調機能有良好作用。據說唐代開元年間華山蔡茂所創。華拳的運動特點是動迅靜定，勢正招圓，形健勁遒，氣脈連綿，心動形隨，意發神傳，形體工整，筋骨道勁，陰陽分清，勢勢連貫等。動作勢式講究運用“撐、拔、張、展、鉤、扣、翹、相、蹦、頂、塌、收、沉”等“骨法”，亦即“五體”（軀幹、上肢、下肢）要骨梗強壯，雄健渾厚。拳法“動如奔獺，靜如潛魚”，“進如風雨，退若山嶽”，動迅靜定，有節有序。善調氣息。其法有“提、託、聚、沉”4種。在一般情況下，由低動作進入高動作或做騰空跳躍動作時，運用“提”法；在高式或低式的靜止性動作出現時，運用“託”法；在剛脆、短促有力的動作出現時，運用“聚”法；由高動作進入到低動作時，則運用“沉”法。華拳技法理論為“八法”和“十二形”，八法是“拳如流星，眼似電，腰如蛇形，步賽沾，精要充沛，氣要沉，力要順達，功宜純”。十二形是“動如濤，靜如嶽，起如猿，落如鶴，站如松，轉如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鹿，快如風”。 華拳有徒手、器械、單練、對練套路。具有代表性的是一至十二路華拳徒手的華拳拳法套路。套路由踢、打、摔、拿等攻防技擊動作組成，按照攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律運動。在搏鬥方面，以勇為先，以氣為決，而後神，搏鬥時一狠、二毒、三急、四智、五順、六機、七逸、八無。手型為拳、掌、勾、爪四種。步型為弓、馬、撲、虛、歇五種。其拳法多長拳而兼短拳，結構緊密，拳勢舒展。拳路里包含著柔韌。剛猛。飄逸。迅疾。悠慢。跌撲。滾翻。平衡。跳躍等性質與形式的動作勢式。華拳基本功法包括打樁功、打沙包、摘星換月、梅花樁等，主要是