是真的，剛才我如果沒有幫你打通任督兩脈，你雖然也有多次的高點，高點的強度會大幅降低，而且結束後，你的身體將非常疲勞，不會精神這麼好。”

“是啊！剛才你的內力進入我的體內後，我確實感到很舒服，特別是打通任督兩脈後人覺得渾身充滿力量。”

趙衛東就把小周天功法向笪鈴君做了詳細的介紹，如何建立入靜模式等重點講解，笪鈴君接受能力很強，很快就掌握了所有的技術要領，於是倆個人就一起開始二個小時的入靜練功。

進入入靜狀態後，本來趙衛東在笪鈴君的體內留下了一道的內力，自己體內內力肯定是減少了，但趙衛東不僅沒有發現內力減少，反而是增加了。他馬上想到笪鈴君是純陰之體，自己是純陽之體，趙衛東內力在幫助笪鈴君打通任督兩脈的同時正是她高點的時候，也是純陰之氣最強之時。

在她體內執行之時，雙方都不知不覺中進行了陰陽互相交換，為此自己的內力在不知不覺中有了大幅提升，可能這就是陰陽合一帶來的特殊利益。他在大周天的迴圈中，他發現自己內力有了很大的改變，內力由剛勁十足轉變為剛柔相濟，內力更為圓潤通達，蘊含更大的力量。

此時笪鈴君，因為是初次練功，是絕對無法進入入靜的狀態，但她因極為信任趙衛東，對他所說的小周天功法深信不疑，也就對他產生強大的心理暗示效果，使她很快進入練功狀態。

此時趙衛東留在她體內的一道純陽內力，已經與她體內的純陰內氣完全融合。雖然量不是太多，但韌性十足，每一次的迴圈內力都有一絲的壯大，同時隨著內力的執行，身體不斷被強化。

她感覺到自己的身體內蘊含的力量越來越大，精神狀態也越來越好，給她一種特別舒服的感覺，這更進一步強化她的心理暗示，有利於她的內力修煉。

很快就到二個小時，趙衛東準時從入靜狀態中退出來進入收功狀態，他也感到很奇怪，自己只要確定進行二個小時的練功，二個小時他就會準時從入靜中退出來，但他知道笪鈴君還還能把握時間，又不能叫她，練功時最忌驚嚇，只能透過自己的一些活動的小聲音暗示她。

自己的練功已經結束，時間到了，這樣最為妥當，確實很快笪鈴君就接受到這個暗示，開始收功，她一睜開眼就說：

“弟弟，怎麼這麼快就二個小時了？”

“姐姐，如果你練功能進入入靜狀態，練功將會變成一種人生的享受，一點都不辛苦，你一閉眼就入靜，一睜眼就結束，當中的時間不管是幾個小時，你都沒有任何感覺，彷彿只是眨眼之間，反而是紅利多多。

練完功之後整個人非常爽，精神充沛的程度只能用非常非常的充沛，身體狀態好到的程度只能用非常非常的好來形成，是所有沒有練功人無法理解的那種爽，你現在剛練完，你自己體會一下。”

笪鈴君閉上雙眼仔細的體會了一會兒說：

“弟弟，你說得非常的貼切，我現在的狀態就象你說的狀態，真是隻能用非常非常舒服來形容，我今天才練就能有這個效果，真的是這麼好練嗎？”

“姐姐，你今天的情況非常特殊，能夠打通任督兩脈的人在所有練功的人中本來就不多。雖然你目前還不能入靜練功，但你的功效絕對是一般入靜練功人的十倍效果。

一般的人沒有經過長時間持之以恆的練功，是無法達到這個功效的，有很多的人練了一輩子都沒能到達這個境界，你一定要長期堅持下去，你現在事很多。

我給你安排二個時間進入練功，每天早晚兩次，晚上臨睡前，早上起床後，每次2小時，你在開始練功前必需給自己下達一個指令──2小時練功結束。”

“嗯，我一定按你說的時間，安排練功，並且長期堅持。”