遺精，這個月遺了好幾次了。但是你本可以不遺的，因為你的敷衍和懶惰。拉伸拉沒兩下就睡覺，躺著隨便做幾下凱賽爾運動。你他喵的在糊弄誰？害得還不是你自己？傻子。

早上和晚上還是比較涼快，甚至可以說是冷。中午的時候那種熱不是純粹的熱，是太陽曬到的熱。

整條路加上菜市場都沒找到賣包子的。這邊的素面包倒是便宜，七元一斤。之前晚上還買過十元三個大面包。

回住宿的地方看到了一家理髮店，他名字吸引我了。劉佳姐，我一想網上那一刀流小栗旬。然後去看了一下怎麼說呢？一分錢一分貨吧。她剪的呃一般般吧，主要是那個保護衣服的沒弄好，弄到我衣服，吹也吹不掉，這個衣服就吸毛。我還專門去買了個透明膠弄一下衣服。還是有一點頭髮。

感覺今天有點小不順。理髮又弄了，那個衣服到處都是。在網上買的川劇票，又不能預約到我想要的時間，平臺上顯示的是通用。打電話不知道能不能預約到，還是要退款。本來說去耍，他們嫌天氣熱，垠杞去游泳了，帥不出門。

明天看看醫生怎麼說。不出意外我將從明天開始進行半年禁慾，斷絕任何性行為，還有意淫。同時控制遺精，透過Kaiser運動與拉伸。鍛鍊和早睡早起要堅持起來，不喝冷飲。同時配合藥物治療。兄弟們，祝我好運。

我發現痘印確實少了些，看情況嘛。沒搞到錢就先不買了。

人總要向上野蠻生長。向上，向上。

心，心境。

這來電充電寶真貴，四元一小時。其它普遍在2.5元一小時。大家自行算一下這個百分比。最噁心的是我找他還充電寶的地方找了半小時。真的不誇張，因為他那個點在別人的五樓，而且那裡面沒有邀約還進不去。光是找電梯，就找了十幾分鍾。這個品牌在成都選不得。

錦裡還行，出乎意料，因為他們去過的說很一般，但我感覺還是可以。它比我想象的大，各種店鋪而且還看了表演，也很便宜18一個人。由於不是週末節假日，所以直接包場。還哈哈哈。屬於有空就能來的那種，要是不介意推薦和武侯祠一起耍。

額，忘記發了。昨晚有點累。

3.16

今天早上去多一次華西醫院應該就能結束這天天幾小時的通勤了。每次早上騎二十分鐘左右腳踏車去往犀浦地鐵站，然後轉線（看具體的地點），反正去哪都是一個小時以上。來回算上腳踏車就是三小時起步。

上午去華西，下午去郫筒這邊的望叢祠，再去做個核酸今天就算完事了。明天休息下。

當保安都有身高要求，笑死，根本笑不死。

九點半到的科室門口，已經預約好的。不用取掛號那種預約十點到十點半的。十一點還沒輪到我。

額，比想象的還要神奇。醫生的意思就是:不要給自己下定義，不要設限給我建議就是該耍耍，平時注意少喝酒（我不喝酒的），少坐多運動（正是我的計劃）。所以基本符合計劃就是少了個藥物配合，多了個心理建設。

確實早x的定義是，有固定x伴侶，時間在半年以上有規律的x生活。我都是反反覆覆，而且那種情況本身就是會緊張。反正加油唄，擺正心態。

回來的時候看到人民食堂。看的什麼cp好評，然後就想著試一下。看到價格就熄火了，點了一份炒飯，我感覺他20塊的揚州炒飯跟學校十元的差不多。不是說難吃，而是說一般般。

回來的時候居然走錯了，越看路越不熟悉。走過了，到了隔壁的技師學院。人麻了。

今天買東西花了100，日用品和吃飯，沐浴露那些還沒買那種。錢是真的不值錢。

騎電動車不知是路上灰塵多還是沒睡好，感覺眼睛很乾