兄弟們，我起床了。

昨晚是真的累呀。主要就是沒有什麼休息，特別是眼睛，晚上九點的時候我都想眯一下了，但是業霖要找媽媽。

然後就是哭著要手機。。。前前後後疏通他弄了一個小時，加上白天吵架的，光為他一個人，我都弄了一個多小時。

上課我就是看著小朋友，到處盯一下或者輔導一下。要麼就是玩一下手機，基本上也沒什麼休息，睡覺也就是中午午休跟晚上睡覺。我感覺這樣用眼睛不怎麼好，下課時間還是用完眯一下或者看一下綠化吧。

早上6點就醒了，有兩個小朋友要去動物園。唉，我就沒去了，叫他們跟著黃老師（戴帽子的，我們這有兩個黃老師，這個是體育的，另一個是主講的）。

黃老師（帽子）也是精力旺盛，一大清早的就跑步，帶小朋友玩，聽他說他最猛的一次跑了42km。牛批牛批！

六點醒了以後就睡不著了，現在6:43了，寫上這段文字。

昨晚睡得還行啊兄弟們，就是半夜上了一次廁所，跟早上6:00弄這兩個小朋友起床。

昨晚休息的時候，我還在想要不要把那個報告打上去，但是他沒說，而且之前已經發了一個他們的學習情況了，再加上我累了就沒寫。

我還在那想不寫的最嚴重的後果是什麼？我認真想了一下，反正不會把我炒了，就這樣，由他去吧。

第二天一看，果然一點事都沒有。而且黃老師還說有事，上午不來，叫黃老師（帽子）盯一下他們。

對了，那個流量也是離譜，兄弟們，我充了流量包以後那個5G又能用了，這弄得我有點想笑啊。但買都買了，也就那樣吧。

好傢伙，我在外面走一走，結果到處都是蜘蛛絲，我要回去洗洗了。

好傢伙，兄弟們。今天說了一天好傢伙了。小朋友進不去，說沒有跟園方打招呼，而且小朋友聲音太大了。

早上就打瞌睡，等到中午好一點。

中午吃的跟打仗一樣，又來兩個新同學，我們宿舍加了一張床。

現在好像就我宿舍人最多了。

想到以前來永記，花了一百多去那個動物園，那成都動物園都才10塊。而且動物還多。

現在永記的動物園好像也跌了，好像也才二三十。就離譜。

午休了，下午再說。

中午好像睡著了，但醒了後就沒睡著了。中間聽見有異響，不知道是啥。回去躺下就睡不著了。

來早了，好傢伙。

牛批，還真有人能瞬間記憶。但有一說一，我感覺是小朋友本身牛，而不是教的好。

就是好學校出好學生，不一定是學校教會，教好了學生，但一定是學生認真學了。有技巧，有方法加上一定的汗水。

我終於知道為什麼了，除了我太久沒走以外。更重要的是我這一萬多步都是在教室，這小小的空間走的。

七，八公里呀。兄弟們，我在一個八十平方都不知道有沒有的教室走了八公里，多麼誇張。

那個膝蓋後面的叫膕窩，好傢伙我那不是劇烈運動呀。

看百度回答，有一種可能就是我膝蓋不太好。

平時還是要注意放鬆啊，拉伸。

對了，我感覺我長得有點醜。主要是痘印好多，而且我面板不怎麼好。蠟黃蠟黃的，再加上我眼睛小。就感覺特別奇怪，比較猥瑣。

但我身材oK，雖然有點小肚腩。但說真的，我照鏡子還是有點自戀，用點力還是有四塊腹肌，而且我家鏡子把我照的比較帥，哈哈哈哈。

oK，言歸正傳。健身（一個能堅持下去或者說能帶來發展的）除了給你健康，自律還有好心態。自信。