這幾天天氣開始回暖了，蠻不錯的，這才是廣東的天氣，冬天就應該有太陽才溫暖。

早上7點多就醒了，弟弟吃早餐叫我，然後不想起又躺下了，9點多才起來吃早餐。昨晚上沒睡好，不知道為什麼，明明很累，但是睡不著，就很奇怪。然後就在那東想西想。想到怎麼搞電信，搞到錢了怎麼花？想到未來美好的日子，暢想未來。我感覺下學期電信能搞八千多。還想到大四可以搞到幾十萬。飄了飄了。

早上洗漱完就上個廁所，就吃早餐。練吉他，今天早上跟昨晚想的差不多，起床練吉他，下午練羽毛球。就是起晚了（因為最晚沒睡好，完美閉環）。

電信收集隊員資訊沒填，想著過幾天招的差不多再一次性說。結果被罵了。

看到《72家房客》，我又想到這麼一個問題，如果因為自己導致了別人的不幸（其實不能說不幸吧，因為她嫁給了一個團長。），那麼是否要為此冒著生命危險去救她這一次。其實這個問題在我看來沒有對或錯，因為這些本來就是思想的不同，左派右派。因為你救了不一定成功，而且救下來的結果也不一定好。在我看來嫁給當時的一位團長，那個說是比她原來的情況好很多的。而且她逃又能逃到哪裡呢？再這樣的社會在路上會不會遇到更不幸的事情，也說不準。反正總要宣傳你情我願，雙向奔赴。這也是我認為這個影視劇不好的地方。

田一名，認識他，好像是他以油膩的形象翻唱周董的歌。然後慢慢了解，他本身是有這份唱功，而且之前也是拍一些正經的翻唱影片，也上過綜藝，但成績不是很理想，但走了這種搞笑風反而被觀眾所認可、接受。希望我們不至於不要娛樂至死，因為這種娛樂甚至得靠上面的人給我們強加於我們，而不是我們真正想要的，想看的。

累死了，累的要命，下午兩點多訓練到6:30，感覺整個人都廢了。主要訓練了後場步伐，前後步伐連貫。有一半都是在精疲力盡的。以前也有訓練過吧，但每一次都是累了就不做，不像這次累了，變形了，還在堅持，還在繼續，主要是他一直監督。整個腿和廢的小腿，大腿，膝蓋後面。嗯，手也痛的要死。

真的跟我昨天晚上睡覺想象（計劃）的差不多，就是沒想到那麼累。

回來的時候，還得我做菜。。。中午絞肉機的機器也沒洗，啊婆也沒喂粥。就感覺他們啥都不幹，就是懶，要等著我回來才弄。

羽毛球步伐:在中場啟功，前場準備，右腳向前（持拍手）大概半個腳掌，平行向前跑，左腳一步，右腳一步（右腳落地的時候，注意腳尖向球來的方向。），右腳落地的時候，腳後跟先落地。手的動作跟發球的姿勢一樣，注意手腕彎曲。

從前場退中場:先墊步（左右腳同時平行向後小跳。），轉身並步向後。

中場向後場:啟功，後撤（把右腳後面，與左腳平行。），並兩步後跳躍擊球。

後場回中場:向前墊步，平行向前跑動。先左腳，後兩腳直接向前小幅度跳動。注意，雙腿比肩略寬，膝蓋向內（微微內八）。

就是練這幾個，練到我到現在腿都痛。很多動作，因為自身的壞習慣（習慣了），所以很難改，老是出錯。

一:往前場打的時候，老是並步而不是向前跑步。並步會更慢。

二:後場擊球的時候，手的動作太大了。應該球拍再往裡（手這邊）收一點，還有擊球的時候，手肘再抬上一點。

三:發球和挑球的時候，手腕老是平行，而不是向外彎曲。這樣不是挑球，是擊球。

唉，回來以後弄完菜，吃個飯。再洗個澡，就8點了。然後搞點水泡腳，泡了半個小時。有些地方沒泡到的還是很痛，但總體來說還是比沒泡有效。明天還得練，想想就煩。我感覺迴圈漸進比較好