，十分滿分吧。主要就是明豪腳扭了，不然能上十分。

晚上有培訓，結果就是講那些很基礎的羽毛球競賽規則，照著念ppt。。。

水的很。我掛著算了，偶爾看一眼。

我剛才看了一下明豪，他宿舍就在我旁邊幾間，他說不怎麼疼，應該沒什麼大事吧，本身他也是平地側崴了一下，不過我上次側崴躺了一週多。

希望他沒事。

真能講，講了兩個半小時，麻了。。。