我感覺練功還是有用的，躺在被窩裡手腳都是暖暖的。

平時也不會說特別冷那種，要是之前的話，血氣不足就特別虛，手腳特別冷。

還是要節制，然後練功和鍛鍊。

今天早上起床以後就站了一會，然後舍友要出門就沒站了，宿舍小小的，並排兩個人都有點擠。

不管怎麼說，有站好過沒站，起碼能養成一個好習慣。

然後就去上課，美食鑑賞，今天上的是華北地區的特色菜，所以吃的是糖醋鯉魚和疙瘩湯。

我感覺他的糖醋鯉魚外衣裹的比較好，裡面的魚肉有點土腥味，可能是沒有泡在自家的水池裡養。

然後疙瘩湯的話很鹹，也不知道是這道菜比較鹹，還是老師做的比較鹹，她之前做的那道炒河粉也偏鹹，這個更鹹了，直接泡飯吃。

對了，最後臨下課他還給我問了個問題，問如果我是餐廳員工，此時要辦宴席，怎麼向客人推薦這道糖醋鯉魚？

回答的中規中矩吧主要是借用了魚的寓意:年年有餘，魚躍龍門等，還是要學習呀，冷不丁的給我問一嘴，把我給問蒙了。

上完課就去打乒乓球了，昨天問許銳今天三四節課打不打球？他說大，那正好打一下球，主要是我的接發有點問題，想練習一下，主要是接不好。

練了以後發現我的問題是判斷不準對方發的是什麼球，下旋？上旋？側旋？側上旋？側下旋？還是其它別的什麼組合。

而且還有一個問題是他們自己本身也不知道自己要發的是什麼球，因為他們自己也不是很厲害，也不是系統學習的，但打我還是夠了。

最主要的問題還是我打的少，實踐少了，經驗就不足。

不過許銳還是教給了我一個方法，基本上他們的發球都可以用輕輕的給他帶一下，除了那種特別明顯的下旋球必須要用搓球以外，其他都可以輕輕的帶過去。

所以鏟就是了，無非是力小點帶過去或者大力出奇跡。

打到11:20去還鑰匙，中午還要集合坐大巴去協信希爾頓參觀學習。

乾飯，乾飯，一樓左邊的麻辣拌沒了，變成鐵板鴨了。

那個麻辣拌確實生意不好，沒了雖然有一點點驚訝，但也是意料之中。

這個烤鴨味道還行，肉也不少，14塊錢的價位，有四大塊烤鴨肉，然後還有土豆、午餐肉等配菜。

不過競爭對手可能有點多，像是隔壁的黃燜雞以及最右邊的閆媽媽和最左邊的麻辣香鍋、曹氏其實都是它的競爭對手。

不知道他做過分析沒，而且他的員工屬實有點多了，四個人一個視窗，確實有點離譜，閆媽媽他成本的話可能有點高，特別是人力成本，如果他後面不精簡一下的話，可能也很快倒閉。

中午睡不了午覺，吃完飯換個西服就去行政樓集合了。

去的時候坐大巴沒什麼感覺，回來的時候坐大巴倒是有點暈暈沉沉。

這大巴開的快哦，50分鐘從郫都到成華區。

去到以後感覺還不錯。協信希爾頓的設計是真的很不錯，他中餐廳以綠色為主，不同的餐廳風格以不同的綠色點綴淡綠，墨綠，深綠，淺綠，草綠。

不同於之前見過的香格里拉，除了豪華就是奢華，協信希爾頓對於設計有自己獨特的理念，除了上述說到的綠色，配色還有古銅色，外觀的設計一以輕工業風為主。

每一個建築設計都能看得出設計師的心血和理念，或大或小的建築都經過了百般錘鍊，匠心精神可見一斑。

總體走下來。是啊，真的感覺這家酒店的設計獨具風格，特別有感覺，輕工業風和傳統文化的結合摩擦了更加精彩的火花。

算是我見過最有設計感的酒店了