旋訓練法，旨在透過螺旋的形式，增幅進攻和強化防守。

這和z招式超絕螺旋連擊有異曲同工之妙，只不過威力增幅沒有這麼大，但卻適合大部分精靈脩煉，而不是隻限定於鋼屬性招式。

只要熟悉螺旋訓練法，就可以有效提高精靈的實力。

這可以說是精靈世界的不傳之秘，遍數整個藍星聯盟，擁有特殊訓練法的訓練家恐怕也是渺渺無幾，甚至曲不凡有可能還是獨一份。

看著螺旋訓練法，曲不凡不禁想到了小智的皮卡丘掌握的超級螺旋連擊以及甲賀忍蛙的螺旋手裡劍。

不過，這些都是進攻方面。

防守方面可以有效卸去力道，減少傷害。

只是，曲不凡沒有心情看下去，就這麼呆呆的望著窗外，也不知在想著些什麼。

叭咕～

良久之後，霜奶仙跳了過來，落在曲不凡的肩膀上，用奶油般的身體不斷摩挲著他的臉頰，像是在安慰它。

咕咕～

力壯雞發出嘹亮的鳴叫，努力模仿健美先生的動作，只是，它的肚子卻響起了名為飢餓的叫聲。

它餓了！

不遠處，閃光海星星腦袋一甩，食盆精準的落在曲不凡身邊。

曲不凡驚醒了過來，趕忙一看時間，才發現不知不覺間已經到了十點鐘。

“抱歉，忘記給你們準備食物了！”

曲不凡露出勉強的笑容，迅速為三隻精靈準備食物。

“不能這麼頹廢下去了，只要繼續努力，才有希望！”

曲不凡強迫自己打起精神，看著三隻精靈憨態可掬的吃相，心情也算是好了幾分。

這個時候，曲不凡將意識沉浸在了意識海中。

在他得控制下，天青色石板再次吞噬他的運氣，最後穩定在一個略低於正常人的數值。

這個數值不會讓他太過倒黴，只要小心一點，就可以平安渡過。

“也不知這次夠不夠？”

曲不凡這麼想著的時候，對著霜奶仙嘗試了一下，結果天青色石板上終於浮現出了一行扭曲複雜的文字。

“霜奶仙晉升極品品質需求，同意/拒絕！”