道的吧？” 我說到這裡，扭頭看了一眼其餘人，發現他們並沒有說話，只是有的點頭，有的搖頭，我知道，他們在等我給讀者繼續講吓去。 我輕咳了兩聲，冬天的天氣讓我有些口乾：“咳咳，好，我先說科學上的解釋，在科學中，鬼壓床也稱為夢魘，也叫作睡眠癱瘓症。” “很簡單，人在睡著之後，會分為兩個階段，分別是慢波睡眠階段和快速眼動睡眠階段，這兩個階段在人睡著之後，會分別進行執行，一般輪流交換個三至五次，天也該亮了。” “最開始，人一般是進入慢波睡眠階段，這個時候，人體的感覺功能會暫時減退，肌肉會開始放鬆，血壓下降，心率變慢，呼吸也會慢慢變慢，但相對來說，這個慢波睡眠階段人在睡眠中還是能變換一下睡姿，說說夢話，轉身之類的。” “可一旦進入這個快速眼球階段，感覺功能就會進一步的減退，更難被叫醒，你的骨骼肌的反射活動和肌緊張，那是弱到不行，肌肉幾乎完全的鬆弛下來。” “而這個時候，眼球的肌肉卻十分的靈活，說白了，就像很多電影中，拿人做實驗的時候，對方睡著了，眼球瘋狂亂轉，那麼就進入了第二個階段。” “這個時候，不管你做什麼夢，就算夢境再怎麼激烈，在怎麼嚇人，身體幾乎都不會有太大的動作，這是因為身體讓自己的免受傷害，完全弱化，甚至是掐斷了運動神經導致的，可以說是一種保護機制。” “但是，一些人會出現某種情況，那就是在進入第二種狀態的時候，被夢境裡的事物突然驚醒。” “這一旦醒了，鬼壓床的感覺便會出現。”喜歡我的打手師兄()我的打手師兄。