焦經。”劉佽道。

“你知道？”

“我師父曾說過，功力尚淺之人，不能練三焦經。”

“另外四幅呢？”

“手太陰、手太陽心肺經。練功之人，必要練熟練順的筋脈。”

“恩。剛才於你服用的為青城派祖師煉製的‘七寶蓮心’丹，甚是珍貴，可助你三十載功力，速成‘摧堅爪’。”

劉佽一聽速成，想是沒有練功繁瑣的煎熬。甚是喜歡，點頭連連。

範天成再道：“是否覺得身上血脈加速，稍微燥熱。”

不說不知道，劉佽立覺身上筋脈衝得慌張。

“好。看著叔公的手，細聽，教你運功法門。氣由丹田至膻中，分下雙肩留乘風，五輸散得十二井，中府雲門摧力通。慢慢運氣，導氣，丹田真氣送至膻中**，慢慢地儲存在乘風