。又精通催眠術、然後，又學習了古五禽戲這種東西。其他人。熟悉古武的不懂醫術，熟悉醫術的又不一定能知道催眠。更重要的是，古五禽戲除了吳老，只此一家別無分店。這一系列的因素就促成了唐崢是獨一無二的。如果連唐崢都沒有辦法研究出來。那這個世界就沒有人能研究出來了。

動作上，唐崢並沒有全盤採取古五禽戲的動作姿勢。透過對五禽戲的瞭解。唐崢已經琢磨出來了。動作不是重點。重點是動作帶來的效果。以及配套的養身真訣和導引要義。五禽戲要是沒有了後面這些，不過就是一個普通的健體功法而已。

這幾天的時間。唐崢都是在查資料的過程之中度過的。這個工作，只有唐崢自己能做。是無法成立專案組、工作組什麼的。其他人根本不瞭解這些東西。這不像是做其他的研究。肝病專案，唐崢可以讓諸多的醫學科研人員參與進來。可這個不行。這個只能是唐崢一個人去摸索。

幾天下來。唐崢瞭解了國內的廣播體操，瞭解了健身操，還了解了印度瑜伽等等各種不同性質，不同種類的東西。不光是瞭解動作，還從音樂方面做了深刻的瞭解。

尤其是瑜伽的音樂。唐崢做了很細緻的研究和對比。瑜伽起源於印度，有專門的瑜伽經。講究的是梵我合一。和佛家的一些東西是有一定聯絡的。調身的運動法、調心的呼吸法、調神的冥想法。講究的是身體、心靈和精神達到協調統一的一種鍛鍊方式。

瑜伽的音樂一般都輕緩舒柔。很有借鑑的意義。

動作，唐崢也已經開始創作了。用來進行大眾推廣的東西，首要的一點就是要簡單，易學。如果太過複雜了。也會很難推廣起來。

可是，即便是掌握了這個原則，真正做起來，還是十分的困難的。經過了大半個月的研究，幾乎唐崢所有的時間都已經放在了這個上面。達到了廢寢忘食的地步了。

半個月下來，頭髮都如果是鳥窩一樣，滿臉鬍子拉碴的。整個人的形象都變了。此刻的唐崢已經不再是風度翩翩的君子。而是變成了一個猥褻的大叔了。可是，這樣的結果還是值得肯定的。根據瑜伽、國內的古武以及五禽戲的一些原理。唐崢重新設計出了一套動作。一共有128個分解動作。全部完成，需要半個小時的時間。全套動作，難度都不是很高。一般的人，想要全部做下來還是沒有問題的。可是，如果是坐辦公室時間太長，平日裡缺乏鍛鍊的白領，想要標準的完成動作就不是那麼容易了。

整套動作，充分的考慮了全身的協調性和簡單行。也綜合了醫學方面的知識，能夠達到調動全身的肌肉的作用。

除了動作之外，配套的音樂、配套的呼吸吐納方法；唐崢也在設計起來。和古五禽戲一樣。動作只是一個方面。最主要的還是其他的方法。唐崢現在做的也是這樣。

動作是一個基礎。可以達到促進人體全身肌肉放鬆的目的。真正起到效果的還是呼吸方式和音樂，呼吸方式讓人的心靈沉寂下來，而音樂則是一個媒介，使人和天地達到共鳴的一種方法。

有了動作之後，再來設計其他就顯得十分的簡單了。呼吸的方法，本來就有現成的，羅毅貢獻出來的吐納術，就是一個很好的藍本，綜合了養身真訣和導引要義之後。一種全新的呼吸吐納之法就設計製作了出來。

然後，音樂上，採用的則是專門的心理催眠術音樂。這種音樂，有讓人放鬆心情。促進催眠的效果。然後，在音樂之間，配合有唐崢的聲音。聲音充滿了引導效能夠在這個過程之中，輔助人體達到一種自然交匯的狀態。

時間走到了三月份的時候，天氣也隨之開始變得暖和起來。而這時候，唐崢的研究歷時兩個月終於還是完成了。整個動作，包括配套的音樂和呼吸方法，被唐崢暫時命名為唐氏中醫體操。