坐煉氣的功法，而是透過一定的身體運動，從外往內修煉，先煉筋骨，再煉丹田。慕容天宇在猴山也沒學習過什麼功法，只憑玉桃酒以及鍛鍊身體、從外而內練出真氣達到武士境界，所以《烈陽功》最適合他了。

慕容天宇邊演練第一層功法的動作，邊引導真氣遊走經脈，練著練著，氣隨意走，一拳崩出，猛地出了一身汗。只覺丹田中暖烘烘的真氣，突然變成火焰般的炎熱。

“練成第一層了！”慕容天宇叫道。在旁看著她的林靜君喜道：“練成了？這麼快？”

慕容天宇點點頭，笑道：“第一層，主要是將真氣轉為《烈陽功》的純陽之氣，我現在丹田中原有的真氣，已變得火般炎熱，想來是我身體過於強壯的緣故吧！”

其實慕容天宇自己都不知，《烈陽功》要先煉筋骨，再煉丹田，是因為《烈陽功》太過霸道，所以必須讓身體強壯到一定程度，丹田中的真氣才會依諸脈遊走轉換成炎熱的純陽之氣。

慕容天宇身體之強，已達人類極限，無需再花時間強化筋骨，再加上他原本就是從外而來生成的霸道真氣，與《烈陽功》有異曲同工之妙，所以才輕易突破第一層。

慕容天宇可來勁了，依圖而練，依字運氣，天黑之時，他已練至第五層，純陽之氣已增加了許多。

林靜君早已準備好食物，她知慕容天宇吃量大，特意飛到遠處捕捉了只野鹿。烤熟後，便招呼慕容天宇過來。

慕容天宇全身早已溼透，男女有別才不在林靜君面前脫光衣服，林靜君掩嘴一笑，說道：“不遠處有條小河，你沖洗乾淨後再來吃吧！”

慕容天宇摸摸頭傻笑了一下，拿起衣服飛奔而去，不一會便沖洗乾淨。林靜君將他脫下來的衣服用樹杆撐起掠著，然後就與慕容天宇大嚼起來。

飽餐一頓後，慕容天宇繼續修煉。要修煉第六層，必須打通帶脈。以前他煉成《通筋易骨訣》後，儘管打通了督脈、任脈、衝脈，但帶脈卻一直難以突破。

現在他暗運體內純陽之氣遊走全身經脈，然後暗暗運勁猛衝帶脈，周而復此，不用半個時辰，帶脈已通。一直讓他止步不前的帶脈，居然在修煉《烈陽功》後不到半天時間便突破成功，天級功法的確是人級功法所無法比擬的。

當晚，二人就在山地上平躺著聊天，慕容天宇問起林靜君屠龍教的事，才知道林靜君自幼喪母，他父親身為教主，教內雜事甚多，她便自幼缺少管教。

林靜君活潑好動，3年前成為人級魔法師後，特別是練成“乘風破浪”之後，便到處亂飛，遇到不平之事或者她感興趣的事，她都要去管一管，惹一惹。他父親沒他辦法，只得派了一位屠龍教高手暗中保護，小事不管，危險之事便暗中保護，3年來，雖然也受了不少苦頭，但也積累了豐富的江湖經驗。

但不久前，她父親另結新歡，林靜君認為父親不再愛她母親，與父親吵了一架，父親言語中說破了3年來一直派人暗中保護她這件事，她更覺得父親看不起她，所以趁夜深人靜，一個人靜悄悄地離家出走。

林靜君本想在江湖上闖出個名堂，再回屠龍教耀武揚威，誰知第一次惹事，就惹著妖獸蝙蝠，若不是慕容天宇出手相救，她早已小命不保。

慕容天宇知道林靜君的身世後，更加憐惜她。他知道自己實力仍然不足，難以保護林靜君周全，所以暗下決心，以後一定要增強實力，不讓他身邊所有人受到傷害。

二人在山野間呆了三天。僅三天，慕容天宇的《烈陽功》已練至第七層，除了陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈外，其餘諸脈都打通了。

《烈陽功》的前七層，都是從外往內修煉，有體格優勢的慕容天宇，自然水到渠成，但自第七層起，必須煉氣衝脈，每煉成一層，必須衝破一脈，才能使真氣充盈