的身體迅速躲開，那東西“啪嗒”一下掉在了地上，他才發現是一具傀儡。

就聽秦姝說道：“我看鐵牛師兄練得還不錯，你也用這個試試。”

歲寒嘗試著一拳打了上去，秦姝實在看不下去了，“你是在給傀儡撓癢癢嗎？”

歲寒用上了些許力氣，一拳下去，右手的指關節也被擦傷了。

他下意識地抬手去拿培元丹，卻被一旁的秦姝翻了個白眼打掉了他探向儲物戒的手。

“這點傷就上培元丹？你也太敗家了吧？”

她說著話，就將手指搭在了歲寒手腕上，她的木靈氣繞著歲寒手指上轉了一圈，流血止住了。

秦姝又順便幫歲寒修復了一下體內斷掉的筋脈，從頭到尾不過用了一刻鐘的時間，她就收回了手。

“好了，待我靈氣恢復恢復再接著修復，在此處要時刻小心防備。”

歲寒也能察覺到最近自己這具身體的生命力在逐漸增長，心中頓時也不著急了。

秦姝又接著道：“你也不必折騰這傀儡了，你體質還不行，先淬體吧！還是之前的方法，數量和時長上再加一些。鍛體過後，不要再服用培元丹了，用淬體丹。煉體本身練得就是身體的強度以及自愈能力，你這將培元丹當糖豆吃，身體也會對丹藥產生依賴，也怪不得你進步這麼慢。”

歲寒一愣，“慢？”

從他一開始淬體到現在，充其量過去了四個多月，他就已經煉體二層了。

秦姝一臉嫌棄地看著他，“這還不慢？都快半年了，才剛突破煉體二層？”

秦姝正說著話，鐵牛突然插了一句，“師妹，挺快的了！這修煉速度當真不慢的！歲寒真人果然厲害呀！”

他說著話，還衝著歲寒比了個大拇指。

秦姝聞言一個眼刀就飛了過去，“師兄，你別這時候拆臺啊！”

鐵牛訕訕一笑，“好好好，我不插嘴。”

秦姝的視線再次落在了歲寒身上，神色前所未有的鄭重，“師兄，你跟他們不一樣，你的身體……我希望你能對自己有個更為清晰的認知。”

有些事她不能直接說，但是她還是希望歲寒自己能明白。

他的身體一團糟糕，是要靠鍛體續命的。

歲寒明白了秦姝的意思，他也沉聲應下，“我明白了。”

秦姝抬手就又將兩根鐵木柱子丟給了他，“今日起背四根木頭！我練多久，你就練多久！”