鳳凰居士合手鞠躬一拜:“師父，這裡已經不適合阿龍修行了，他應該去外面的世界看看。”

長生真人點點頭:“每個人來到這個世界上都是在修行，不論在什麼地方，都有人扮演著不同的角色，到最後也只不過是為了吃飽飯，穿好衣服而活著。”

鳳凰居士知道師父的心裡面在想什麼，她不想師父為了阿龍的事再操心。

:“師父，阿龍的事情以後你就少管，讓我來管管。”

長生真人聽後，然後抬起來了一隻手，搖了搖頭:“鳳凰，你先下去吧，我與阿龍還有重要的事情要談。”

鳳凰居士深深地鞠躬一拜。

:“嗯，嗯好的呢，弟子告退。”

長生真人回過頭看著東方龍的丹田，知道在修煉內，丹中的主要作用是融入精力，靈氣、神魂，在人體之中，其實有上中下三個丹田。

起伏不定，上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”中丹田為胸中膻中穴處丹田，下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。

九天道宗的氣運，為宗門的氣運之所聚，東方龍是長生真人最為看重的人。

:“世界上的每一個物種，在成長的道路上，都要經過風雨變化，最後參與弱肉強食，優勝劣汰的選擇，生存存亡之際，好處從來都是由強者挑選。”

東方龍走到了長生真人面前，親切的叫著:“弟子規聖人訓，我們宗在玄天大陸，修仙強者無數，難道還有害怕的人嗎？”

長生真人摸了一下東方龍的下丹田，此處為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。

:“混元築丹田，效果的確不錯，阿龍，你有一身修仙體魄，難得不被俗氣打擾到你，若是我們總停滯不前，有很多幫派可以超越我們呀！所以你要努力，學得一身本領，來保護我們九天道宗。”

東方龍小的時候就被父親，送到了九天道宗，自己有好多年沒有回家一趟了，老祖提醒過後，如今對故鄉的風景，倒是挺懷念的，也不知道父母如今在做什麼。

東方龍想著老祖說這樣的話，肯定是老祖他也是想，助我東方龍一臂之力，因為一個人停留在某個地方，時間如果太長的話，眼界和資訊都會受到一定程度的限制。

:“老祖，你以前常常說，弟子是九天道宗的絕世天才，可是我如今修為被廢，形如一個廢人，如果下山被人欺負了，給咱們宗丟臉了，我會被九天道宗的眾弟子，戳著脊樑骨罵的。”

長生真人聽後:“哈哈，就因為這個你就不敢下山了，人處在逆境當中長大，才會變得越來越強，你的丹田，只不過是中丹田有些破碎，可是我們已經幫你重新築造，假以時日你的修為，便可以恢復如初。”

丹田修煉已被各門各派的人，拿來突破階級進修，靈魂、氣功、築基、煉己、化勁、增成、化武境、化聖境，化仙境，或是運氣方法如唱歌一樣。

有些人說話都用丹田之氣，據說這樣做可以減小聲帶受損的機會，推薦那些唱歌的人廣為引用。

:“阿龍，在這個世界上，只有自己強大起來，你才會被人看得起，如果你連自己強大的勇氣都沒有，那麼你真正就會變成一個廢人了。”

東方龍從小就十分的用心，刻苦的修煉，他心裡面更是清楚這混元丹的價值，在整個宗門都沒有多少顆，老祖竟然讓自己一口氣就服了三顆。

:“老祖，弟子知道了。”

長生真人微微一笑:“上丹田為先天性的根，下丹田是人生命的命蒂，一個人只有拿出誠意，性命交修，便可以打通大小周天，達到煉神還虛的境界。”

東方龍稍微運氣，只感覺整個人都精氣神充盈，原來這精氣神是修煉三寶，而這丹田為儲藏精氣神的地方。