晦澀，連五絕、郭靖這樣的頂尖高手修煉幾十年，也算不得上真正練到大成。

李沅芷武功更是差得遠，練起來未免見效太慢，如果學周芷若那種速成法又根基不穩，容易走火入魔。

至於另外的《歡喜真氣》、《神照經》都不適合女人修煉，《不老長春功》同樣門檻高，《吸星大法》太多弊端，想來想去最適合李沅芷的就是《神足經》了。

宋青書繼續解釋起來：「這門內功非常適合沒什麼底子的人修煉，進展速度又非常快，練出來的內功又驚人……」他的確沒說假話，要知道原著中游坦之資質平平，半路出家練了這門功夫，練出來的內力居然對武學奇才蕭峰的內力產生了壓制效果，雖然其中不乏冰蠶的功勞，但《神足經》才是根本。

「好吧，宋哥哥既然這樣說，那肯定是沒問題了，快告訴我怎麼練吧。」李沅芷一臉興奮地望著他。

「按照這些小人的姿勢練，紅色的線條代表真氣執行路線。」宋青書將記載有《神足經》的小冊子遞給了她，這是當初從梵文版《易筋經》上面拓印下來的。

李沅芷迫不及待將小冊子接了過去，按照上面畫著的姿勢練了起來，一會兒過後她不禁神情古怪：「宋哥哥，這門功夫的創始人是不是個淫賊啊？」

宋青書一頭霧水：「當然不是，人家是得道高僧，你怎麼會這樣問？」

李沅芷臉色通紅，喏喏地說道：「這修煉的……的姿勢未免太羞恥了些。」

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