你衝擊築基了。只不過日後繼續修煉的話，就只能慢慢來了。”

慢慢來？蘇揚感受著絕域之中稀薄到近乎沒有的天地精華，心想這要是慢慢來，得慢到什麼年月去？

可是轉念一想，蘇揚就已經知道靈長老說的不錯，現在的確是沒有什麼好的辦法，也只能等著築基之後走一步看一步了。而眼下至關重要的，便是衝刺築基。

所謂築基，顧名思義，就是打地基，打基礎的意思。在修真過程中，無論是鬼修或者魔修妖修等，築基期都是修煉過程中第一個關鍵環節，也是一切的基礎。只有完成築基，才真正算得上剛踏上了修仙之路。在此之前的練氣期，便是為築基做準備，而築基，則是為整個日後的修煉道路做準備。

進入築基期後，整個人的心境和身體都會得到很大的改善，而體內元氣也會進一步加強增多，運轉也是會快上不少。不止如此，只有進入築基期，才能夠使用一些簡單的攻擊法術，這對於現在除了劍氣便別無手段的蘇揚來說，極為重要。

透過《升冥訣》，蘇揚簡單的瞭解了一番關於築基的常識，旋即便打定主意，馬上築基！

雖然築基聽起來容易，但是做起來卻又是另當別論了。蘇揚按照《升冥訣》的法門，開始盤膝端坐在地上，根據《升冥訣》記載的經脈路線，開始運轉體內的元氣。

築基第一步，鍛體！

這一步或許對於別的修士來說很難，但是對於鬼修來說卻很容易。畢竟鬼修之前就經過凝體階段，身體強度以及其他方面，都是極為適合修煉的。

然而簡單是簡單，蘇揚卻並沒有因此而輕視。他慢慢的將體內元氣遊走於身體各處經脈穴位，這其中，除了奇經八脈等主要經脈之外，其餘還有許多平日修煉根本就沒有用過的經脈，這些經脈本就細小，就好像是溪流的河床一樣，因此在其中注入元氣，也並不容易。

不僅僅艱澀異常，而且還得小心翼翼，否則元氣湧入太多，將其撐破，那這基也就不用築了。因為築基講求的是要讓元氣運轉到全身的每一條經脈之中，這樣才能夠在身體之中形成一個大的迴圈。要是少了其中一條，雖然看上去好像沒有什麼影響，但日後的成就定然會止步不前，永世無法進入高手的行列中。

因此，歷代每個門派，都會因為築基這一道坎，而損失掉機會大半資質還不錯的弟子。

好在蘇揚之前的修煉便一直在逆境中磨練，因而對於元氣的掌控還是極為精準到位的。雖然他從修煉到築基的時間比別人要慢上許多，可是這讓他的基本功極為紮實。

時間慢慢過去，光暗變換已經過了兩次，蘇揚將築基第一步徹底完成，已經用了兩天的時間。

此時的蘇揚睜開眼睛，整個人的感覺都好像不一樣了起來。首先感受最為強烈的便是他的靈覺，無論是眼神還是耳力，都增強了數倍。而與此同時，他整個人的身體也是輕鬆了不少，渾身上下通體舒泰。

只是身上隱隱傳來的異味倒是讓蘇揚感覺有些美中不足，其實他心中明白，這些異味來源於自己體內排出來的雜質。築基鍛體還有一個作用，便是講人體內的雜質盡數排除，這樣才能夠讓人體達到最佳狀態。

只是不知道是不是心理作用，還是真的，蘇揚覺得自己身上的異味重帶著一絲淡淡的鐵鏽味，他心中暗道，莫不是自己以斷劍凝體，這才有了這樣的味道？

想到這裡，蘇揚不由搖了搖頭，微微一笑，繼續坐正，進入築基的第二階段。所謂第二階段，便是凝心，也就是提升心境。

無論是修煉的哪一個階段，隨著元氣的增強，修為的提高，都是需要相應的心境。否則就很容易控制不住，從而走火入魔。

這第二步，可是比之前第一階段難受的多了。蘇揚剛一閉上雙眼，